问题分析:是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底导致的牙菌斑,牙结石堆积刺激牙体组织产生的龋坏,龋坏主要表现为牙体硬组织色形质的改变。应该去正规的医院口腔科进行充填修复治疗来改善缓解症状,并且用漱口液改善口腔环境,平时注意口腔卫生。