问题分析:耳石症复位之后,其睡觉的姿势主要与耳石的部位有很大的关系。大致要区分于左侧和右侧耳石,其左侧可为左前、左外及左后耳石症,其睡眠时主要以右侧卧为主。如果比较的严重,同时可以用颈托护住颈部,限制其头颈部的活动,尤其向左侧扭转。睡眠时可以将头颈部枕的稍高,比平时的枕头要高1/3,同时要注意头颈部不要着凉,而且在平时饮食上要注意清淡饮食为主和避免强声、强光的接触。