问题分析:带了牙套之后就不要经常拿下来,否则会在很大程度上影响自己牙齿的形状,影响自己的这样效果。带牙套注意的就是卫生情况,还有就是注意不要长期吃硬东西的。带上牙套之后食物的残留物是非常容易停留在牙套中的,所以要多注意清洁自己的牙套。