问题分析:一年洗一次牙齿就可以,平时要注意口腔卫生,刷牙要彻底,避免牙菌斑,洗牙可以去除牙菌斑,牙结石,从而减少龋坏和牙周病的发生,按时刷牙,不吃甜食,定期去医院口腔科洗牙,可以减少龋坏和牙周病的发生。