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睡前喝蜂蜜会臼牙

我特别的喜欢喝蜂蜜水，听说让我不要在睡前的时候喝，睡前喝蜂蜜会臼牙吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

尹新芹,山东省立医院,主任医师

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三级甲等山东省立医院

问题分析：睡前喝蜂蜜会臼牙。睡前喝蜂蜜水，的确是比较不健康的，这是由于蜂蜜水当中含有大量的糖分，在睡前的时候喝蜂蜜水，很有可能会造成肥胖的情况出现，并且很有可能会造成龋齿。

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喝蜂蜜不会导致性早熟，一岁以上的孩子是可以每天喝蜂蜜水的，但是注意一定要用正宗的纯蜂蜜，现在市面上很多勾兑的，肠胃功能不全、腹胀或腹泻的儿童慎用蜂蜜，以免加重病情。

睡前喝蜂蜜会臼牙

尹新芹主任医师

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睡前喝蜂蜜会臼牙。睡前喝蜂蜜水，的确是比较不健康的，这是由于蜂蜜水当中含有大量的糖分，在睡前的时候喝蜂蜜水，很有可能会造成肥胖的情况出现，并且很有可能会造成龋齿。

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睡前喝奶茶会失眠吗

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睡前喝酸奶不会失眠，反而有助于睡眠。睡前喝酸奶确实有助于睡眠。这也是缓解失眠的非常正确的方法。喝酸奶有助于睡眠。人体中有一种必需氨基酸叫色氨酸，人体不能自行合成，必须从食物中提供。色氨酸在体内可以转化为一种叫血清素的物质，血清素能发挥神经作用，使人平静、放松，促进感情稳定，有助于睡眠。酸奶中含有色氨酸。

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