问题分析:牙周病的初期表现为口臭,牙齿晃动,牙龈红肿,刷牙出血,牙齿位置偏移,牙龈退缩,牙齿变长。最好是到正规的牙科诊所进行清洁,清除牙上的牙石和菌斑。在日常生活中要多吃一些蔬菜和蔬菜,多食用一些水果和粗粮,可以清洗牙齿,也可以清除口腔中的病菌。饭后要养成刷牙的好习惯,吃饭的时候,嘴里会残留着食物,不能把食物中的食物清理干净,就会产生细菌,导致口臭。因此饭后刷牙尤为关键,因为长久以来,不仅可以防止口腔异味,还可以减轻口臭。