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降血糖的茶叶有哪些

我患有高血压好几年了,一直吃药治疗,可是最近听说有一种茶叶可以治疗,那降血糖的茶叶有哪些?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:降血糖可以喝点苦瓜茶,绞股蓝,苦荞茶等具有辅助降血糖的作用。但不能代替降糖药用于治疗糖尿病。人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低,当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。现在已经达到糖尿病的程度了,需要注意低糖低脂饮食,适当运动,服用降糖药控制血糖。

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降血糖的茶叶是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
茶叶是没有明确的降血糖作用的。血糖高的基本治疗措施是饮食控制和运动,在这两个方法干预后,血糖仍然达不到控制目标,可以考虑加用吃些降糖药物或者胰岛素治疗。茶叶中含有儿茶酚、茶色素、茶多糖等,多喝茶对身体健康有一定保健作用,对糖尿病病人也是,可以降低糖尿病病人心脑血管疾病发生风险,调节血脂血压,提高免疫力。
降血糖的茶叶是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
绿茶含有儿茶素能有效的抑制餐后血糖的生成。桑叶茶建议餐前服用,降糖效果也很好。粗茶含有较多的茶多糖,能改善胰岛细胞的功能并降低血糖。石榴茶能够降低血糖血脂,增强胰岛素的敏感性降低血糖,每天两次饮用乌龙茶,能抑制胆固醇增加和降低血糖。糖尿病病人可以喝苦荞茶,含茶多糖,可以把苦荞茶的种子经过加工以后当茶饮,起到降低血糖的作用。
降血糖的茶叶有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血糖可以喝点苦瓜茶,绞股蓝,苦荞茶等具有辅助降血糖的作用。但不能代替降糖药用于治疗糖尿病。人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低,当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。现在已经达到糖尿病的程度了,需要注意低糖低脂饮食,适当运动,服用降糖药控制血糖。
降血糖的茶叶有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
绿茶,普洱茶,苦荞茶,桑叶茶,西洋参茶,苦瓜茶,玉米须茶,九叶蓝茶,番石榴茶等,饮茶降血糖仅仅适用糖耐量受损的时期,血糖还比较容易得到控制,同时控制好饮食,并适当的增加运动,不要吃油腻、高热量的食物,适当的去做一些散步、慢跑这些体育活动,综合来控制血糖。
降血糖的食物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血糖的食物很常见,种类很多,比如蔬菜类有芹菜,萝卜英,油菜心,茄子,西红柿,大白菜,小白菜,圆白菜,菠菜,芥菜,根达菜,莴笋,魂香,南瓜,冬瓜,黄瓜,苦瓜,西葫芦,菜瓜,胡萝卜。粗粮,燕麦,荞麦,黑米,高粱米,绿豆,黑豆,红豆,大豆,玉米。水果有火龙果,樱桃,柠檬,柚子,杏,桃子,木瓜,橄榄。肉类选择牛肉,鸭肉,金枪鱼,鲤鱼等。
降血糖的蔬菜有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
常见的降低血糖的蔬菜有山药,芹菜和苦瓜等。另外还有很多蔬菜,虽然本身没有降低血糖的作用,但因为含糖量比较低,进食后不升高血糖,例如大白菜,菠菜,黑木耳,蘑菇,黄瓜,茄子等食品,都不会升高血糖。
降血糖的水果有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
樱桃是最常见的降血糖的水果,吃了樱桃之后能够在身体内分泌出一种类似胰岛素的成分,这样显然是能够降低血糖的,另外樱桃中还有一种叫做花青素的物质,这种物质能够预防血管硬化,对自己的身体绝对是有好处的。
能减肥的茶叶有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
普洱茶具有较好的减肥功效,普洱具有较强的降脂作用,且还能养胃,不同于单纯靠拉肚子达到减肥的功效,是想瘦身,胃又不好的人群不错的选择。饭后半小时饮用,以便更好的发挥降脂减肥,养胃助消化的功效。山楂茶也是减肥茶叶的选择,它的味道酸美,能消食健胃,降脂。
水果降血糖的有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果降血糖的有猕猴桃,火龙果,柚子等。其实几乎是没有什么水果可以降血糖的,水果的主要成分有葡萄糖、蔗糖、果糖、氨基酸、果胶、膳食纤维、维生素、矿物质元素等,几乎所有水果的成分类似,只是具体成分的含量有所差异。
孕妇降血糖粗粮食谱有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇降血糖粗粮食谱如下:孕妇出现血糖高的危害可能会引起出生的孩子存在巨头婴,从而引起孕妈难产。怀孕女性需要定期去医院进行产检,观察胎儿发育,监测自身健康状态,在饮食上需要少吃碳水化合物含量高的食物,例如白薯,土豆,藕等。适当摄入含糖低的蔬菜,可以有效的降低血糖。此外,孕期需要多注意休息,适当适量进行补钙补铁等微量元素,防止胎儿出现畸形,保持心情愉悦。
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