首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病人适合吃的菜谱有哪些

我一个糖尿病患者，都好几年了，吃饭的时候都不敢吃甜的，也不敢吃含糖成分高的东西，适合吃什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病人适合吃的菜谱有早餐，牛奶250g，煮鸡蛋1个，馒头、酱豆腐。午餐，米饭，葱烧海参，泡菜。晚餐，绿豆粥，花卷，酱牛肉，拌芹菜豆腐干。糖尿病没有完全不能吃的东西，只要总热量不超标就可以。

展开全部

相关推荐

适合糖尿病人的菜谱有哪些

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

适合糖尿病人吃的菜谱如下，每天应该进食至少五种蔬菜，每天的蔬菜总量在500克到750克之间。以清蒸、清炒、煮、炖为主，原则是低盐、少油腻、易消化。早餐可以为清蒸胡萝卜150克，配合炒青椒、木耳总共150克。午餐可以炖豆腐200克，配合韭菜炒鸡蛋，鸡蛋为50克，韭菜为100克。可以喝虾皮紫菜汤200毫升。晚餐可以肉末蒸茄子150克，凉拌海带丝100克。瘦肉在150克左右。

糖尿病人群是否适合吃山楂

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人可以吃适当吃些山楂.桃子、柚子、草莓、猕猴桃、水果中含有大量的天然维生素和膳食纤维素.所以应该选择吃一些含糖量比较低、维生素和膳食纤维素比较高的水果，它们既能提供必需的维生素、膳食纤维素，又不致使血糖快速升高。

糖尿病人适合吃的菜谱有哪些

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人适合吃的菜谱有早餐，牛奶250g，煮鸡蛋1个，馒头、酱豆腐。午餐，米饭，葱烧海参，泡菜。晚餐，绿豆粥，花卷，酱牛肉，拌芹菜豆腐干。糖尿病没有完全不能吃的东西，只要总热量不超标就可以。

糖尿病人适合吃的菜谱有哪些

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

比较适合的食谱如，早餐可以喝一小碗荷叶绿豆粥，一个鸡蛋，凉拌三丝一小份。午餐可以吃半个玉米面馒头，凉拌茄子，素炒芹菜。晚餐吃米饭一小碗，清伴木耳，烧豆腐。每天的食谱可以进行变化，加强食物的种类。

糖尿病人适合吃什么水果

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病应少吃水果。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，少量食用可以补充营养元素，对糖尿病人有益。但水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，糖尿病食用过多可引起血糖波动，适当的吃一些西柚有降血糖的功效。

糖尿病人适合吃什么水果好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人可以吃无花果，高膳食纤维果品，含有丰富的酸类和酶类，可以缓解糖尿病病人的疲劳、乏力的症状。火龙果含有很高的膳食纤维，糖分和热量都比较低，糖尿病合并高血脂、高尿酸时选用更好。苹果中的果胶能够防治高脂血症，高膳食纤维能够防止餐后血糖的较大波动。橙子含糖量比较低。樱桃的升糖指数比较低，花青素苷具有抗氧化作用，能防止糖尿病并发症的发生。

糖尿病人适合吃土豆吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人适合吃土豆。很多食物能改善糖尿病的症状，经常吃不仅血糖不会升高，还会起到降血糖的作用。银耳含有很多的银耳多糖，对胰岛素的降糖活性特别明显，能够降低血糖非常适合常吃。还有一种黑蒜食品，微量元素含量特别高，能促进胰岛素分泌，增加组织对葡萄糖的吸收，起到降低血糖的作用。

糖尿病人适合吃燕窝吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以的。虽然燕窝中也含有部分的糖，但是含量不是非常高，糖尿病患者完全可以食用燕窝的，但是对于血糖高并且不稳定的患者可以吃，但不能多吃，要按照自己的自身实际情况来食用，合理饮食。

糖尿病人适合吃玉米吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人是可以适量吃玉米的，玉米在夏季是大量上市的季节，而且作为常见的一种农作物。尤其是对于糖尿病人来说担心吃玉米会升高血糖。其实这是因为生活中很多糯玉米，甜玉米，其中的糖含量和淀粉含量比较高，利于人体消化和吸收，可能不利于血糖的控制。

胃胀冑发紧.无血压高无糖尿病用什么中成药:

陈龙军医师

内科北海市人民医院三级甲等

你好，胃胀，胃发紧考虑与胃炎有关系的，可以口服香砂养胃丸治疗平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主

我昨天被检查出是2型糖尿病

何向前主任医师

内科郑州第一人民医院三级甲等

从你的检查结果看，空腹饭后血糖都明显增高，糖化血红蛋白也高于正常，2型糖尿病诊断是没有异议的，现在，关键是治疗。1，饮食运动治疗：规律饮食，控制每天摄入的总能量，每餐七分饱，少吃高脂高胆固醇食物，不要吃甜食；2，坚持运动，体重超标的话，注意减肥；2，药物治疗：可以选择磺脲类、双胍类降糖药联合使用，效

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科