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生姜降血糖有没有用

我平时的血糖比较高，听朋友说生姜可以降血糖。所以想问一下生姜降血糖有用吗?

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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：生姜的辛辣成分能够缓解血糖升高。比较理想的吃法就是把生姜洗好切成一片一片，然后在锅中加入清水慢火煎制等姜完全煮烂以后，可以按照个人的口味适量加入食用盐，之后便可以喝汤。

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生姜降血糖的原理是什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

生姜降血糖是没有用的，虽然生姜有去除风寒、止咳化痰、解表散热的作用，但并不存在使血糖降低的功效，所以生姜是没办法降血糖的，降血糖需要在日常生活上进行调理，饮食上需要注意，不要摄入高脂肪、高糖量、高能量的食物，平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果，新鲜的蔬菜、水果中所含的纤维素、果胶和维生素。

生姜降血糖吗

潘永源主任医师

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生姜降血糖是没有用的，虽然生姜有去除风寒、止咳化痰、解表散热的作用，但并不存在使血糖降低的功效，所以生姜是没办法降血糖的，降血糖需要在日常生活上进行调理，饮食上需要注意。

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潘永源主任医师

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生姜的辛辣成分能够缓解血糖升高。比较理想的吃法就是把生姜洗好切成一片一片，然后在锅中加入清水慢火煎制等姜完全煮烂以后，可以按照个人的口味适量加入食用盐，之后便可以喝汤。

生姜降血糖有效吗

潘永源主任医师

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生姜到底能不能降血糖，目前没明确的定论。只是证明了生姜的辛辣成分姜酮醇能够缓解动物的血糖升高，但动物必定不是人类。有的人认为生姜可以通过调节人体的内分泌实现降低血糖，但结果也不尽如人意，所以目前为止还没有可靠的证据说明生姜具有降血糖的功效。生姜作为药食两用的佳品，在改善寒性糖尿病人体质方面有一定的功效，是可以适量食用的。

生姜降血糖有用吗

潘永源主任医师

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生姜可通过调节人体内分泌来降底血糖指标，相当一部分结果则显示效果并不明显。不过中医的饮食疗法博大精深，生姜对人体有多种功效是肯定的，例如能有效地治疗腹胀、呕吐等，还能降血脂、降血压，不少人反应也有较好的降血糖效果。

生姜降血糖有用吗

潘永源主任医师

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生姜降血糖是没有用的，虽然生姜有去除风寒、止咳化痰、解表散热的作用，但并不存在使血糖降低的功效，所以生姜是没办法降血糖的，降血糖需要在日常生活上进行调理，饮食上需要注意，不要摄入高脂肪、高糖量、高能量的食。

生姜能降血糖吗

潘永源主任医师

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生姜对降血糖是有一定的作用的。从药学角度来讲，鲜生姜的提取物经浓缩后可以调节血脂，对降血糖有一定作用。但是，生姜的功效大多是解表发汗温中和胃止呕吐。醋泡以后会增强其行气发汗之力，这是中医的理论。

玉米降血糖吗

潘永源主任医师

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吃玉米不能降血糖。同等重量的玉米和大米、面粉相比，玉米中的碳水化合物含量比大米、面粉低很多，但由于玉米成分中的葡萄糖等单糖成分多，肠道吸收快，会导致血糖、尿糖受到明显影响。糯玉米和其他种类甜玉米淀粉含量高，很容易被消化吸收，食用后血糖的上升速度比其他谷物快。

孕妇哪种食物降血糖

王凤英主任医师

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苦瓜、苦瓜都是降血糖的食物。洋葱可以起到充饥、降血糖、预防疾病的作用。魔芋，魔芋属于低脂高纤维食物。南瓜和南瓜都是降血糖的必备食物。黑木耳是一种具有降糖作用的木耳多糖。苦瓜、魔芋、猪肉、猪肝、洋葱、木耳、紫菜、南瓜等都是可以降血糖的食物。除此之外，这些食物还能促进胃肠道运动吸收，促进胰岛分泌，促进胰岛素代谢脂肪代谢糖类。

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