问题分析:胰岛素是胰岛β细胞分泌的一种蛋白激素。是体内唯一能降低血糖的激素。当胰岛功能出现问题时,会增加血糖并发展成糖尿病。平时,多锻炼,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,少吃甜食,少吃辛辣刺激的食物,保持愉快的心情。