糖尿病喝低脂牛奶好还是全脂好

糖尿病人可以饮用低脂不含糖的牛奶。尽量少喝适可而止就好，糖尿病主要根源在于以前饮食不规律，暴饮暴食，造成胰腺过渡劳损，细胞对胰岛素不敏感。糖尿病一般需要长期用药控制，日常生活中注意饮食。

糖尿病患者可以喝全脂奶粉。全脂奶粉营养全面，可以选择早上喝，可以帮助身体吸收各方面的营养。但是，如果喝多了，可能会导致血糖升高。糖尿病是一种慢性疾病，一般可以通过饮食疗法来改善。如果采取措施后效果不明显，一般可以在医生的指导下服用一些降糖药来控制。如果血糖控制不好，可能会引起并发症，比如高血压。所以，在平时，要适当运动，增强身体的抵抗力。

不建议糖尿病患者喝全脂牛奶。牛奶中含有优质蛋白质、多种维生素和微量元素，牛奶中也含有丰富的钙，有利于人体吸收。所以牛奶营养丰富，糖尿病人可以喝牛奶。但糖尿病患者常并发血脂异常，表现为血甘油三酯升高、胆固醇升高或两者兼有。很多病程长的糖尿病患者也会有动脉粥样硬化。全脂牛奶含有一些脂肪和胆固醇，所以如果糖尿病患者有血脂异常或动脉粥样硬化，患者尽量喝低脂牛奶或脱脂牛奶。

鸡蛋和鸭蛋两者差异不大，无论是鸡蛋还是鸭蛋，主要成分差不太多，都主要是蛋白质和胆固醇，而且蛋白质是优质蛋白，无论鸡蛋还是鸭蛋糖尿病者都可以吃，但是都应该注意量，不能吃太多。

糖尿病是吃药还是选择打针，取决于糖尿病患者的胰岛功能，是否有胰岛素抵抗。比如二型糖尿病患者，胰岛素抵抗严重，胰岛功能还可以。此时会优先考虑服药，如服用二甲双胍或吡格列酮改善胰岛素抵抗，然后联合使用胰岛素促分泌素，促进胰岛素分泌。如果糖尿病人胰岛功能不好，或者是1型糖尿病，最好服用胰岛素降血糖。所以，糖尿病患者最好根据胰岛功能和胰岛素抵抗来决定是吃药还是打针。

糖尿病患者还是不饮用啤酒为好，而白酒是禁饮的。如果血糖控制尚不稳定，就不要喝酒。血糖控制良好时，可适量饮酒，但避免喝有甜味的酒。从长远考虑，有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。

糖尿病喝桑叶茶和玉米须效果都比较一般。因为桑叶是一种性味甘、归肺、肝经、疏散风热、清肺润燥、清肝明目的药材、玉米须是一种性味甘、淡味、胆经、利尿消肿、清肝利胆的药材。这两个的功效不是专业的降糖药物。在日常生活中，对控制血糖只能起到一定的辅助作用，因此桑叶和玉米须的降血糖效果比较一般。不能代替药物治疗。糖尿病患者仍然需要综合治疗，包括控制饮食、控制总摄入量、减少碳水化合物总量和比例、合理运动等。例如，饮食或运动后，如果血糖仍然控制不好，就要去医院接受药物治疗。

糖尿病人喝脱脂牛奶或全脂牛奶取决于是否合并血脂异常。糖尿病患者血脂正常的话，可以选择全脂牛奶。脂肪对人体不是无害的。人体很多情况下需要以脂肪作为基础代谢，比如人体细胞壁的形成、类固醇激素的形成等不能以脂肪为基础，所以糖尿病患者可以适当吃全脂牛奶。如果确实发生血脂异常，可以吃东西，选择脱脂牛奶。糖尿病患者喝牛奶可以为人体提供优质蛋白质，牛奶是糖尿病患者钙元素的非常好的提供者，因此糖尿病患者每天可以吃200毫升牛奶，如果处于怀孕状态等特殊时期，可以增加摄入。

糖尿病患者无心力衰竭，无慢性肾功能衰竭时，建议多喝热水。多喝热水有调节血糖的作用，本身也能促进代谢。糖尿病人血糖高、血液粘稠、长期处于高血粘状态的患者，易患大血管并发症，即脑梗塞、心肌梗塞等。糖尿病患者液体充足，可以起到淡化血液、降低血糖的作用，稳定血糖。糖尿病患者喝白汤即可，一般不限量。特别是年轻患者不限量，获益良多，不仅能促进糖代谢，还能降低血糖、改善循环，但心力衰竭患者应限制液体量。

糖尿病患者可以喝零脂牛奶，也就是常说的脱脂奶。这是牛奶中的脂奶成分被去除了，但并不意味着牛奶中的营养成分流失了，只是牛奶的口感变差了，但是牛奶中的营养成分还是可以被吸收的。对于牛奶，尽量在饭后两小时和下一餐之前的中间服用。此时服用有利于患者血糖的稳定，不至于一餐后血糖升高，也可以防止下一餐前血糖降低。另外，睡前一小时吃牛奶，此时随着牛奶的消化，一小时后可以顺利入睡，有利于患者睡眠。同时有助于预防骨质疏松，吸收营养，使夜间血糖稳定，患者可以安心入睡。随着牛奶的普及，糖尿病患者应该喝一些不含蔗糖，含有较多膳食纤维的牛奶，比较合适。