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糖尿病人喝什么奶好

我几年前检查出了糖尿病，现在是个糖尿病人平时喜欢喝奶现在很久没喝了，糖尿病人喝什么奶好?

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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病在牛奶的选择上，尽量选择脱脂牛奶或低脂牛奶。因为糖尿病患者常常伴有血脂紊乱，表现为血甘油三酯升高，有时胆固醇也是升高的，所以饮食上要低脂饮食，因此要尽量喝脱脂或低脂牛奶。

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糖尿病人喝哪一种奶

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人只要喝纯牛奶就可以。低糖低脂低盐饮食，少量多餐，控制总热量，营养全面均衡。主食以谷薯类为主，粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。

糖尿病人喝哪种奶好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人可以喝低无糖脱脂奶，既保证蛋白质来源，又减少糖的摄入，对糖尿病病人来说是比较好的奶制品。还可以喝高钙脱脂奶，可增加饮食钙元素的摄入，也是一种不错的奶制品。

糖尿病人喝什么奶好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病在牛奶的选择上，尽量选择脱脂牛奶或低脂牛奶。因为糖尿病患者常常伴有血脂紊乱，表现为血甘油三酯升高，有时胆固醇也是升高的，所以饮食上要低脂饮食，因此要尽量喝脱脂或低脂牛奶。

糖尿病人喝什么牛奶好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

因为牛奶中只有3.4%左右的糖分，只相当于白菜、菜花等蔬菜的含糖量，甚至低于任何水果。所以说，喝牛奶对血糖影响不大。相反，乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促进钙吸收的作用，这对于糖尿病病人是非常重要的。

糖尿病人喝什么牌子的牛奶最好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

喝什么的都可以，但是不要喝甜的牛奶，可以喝脱脂的纯牛奶，这样能够很好的补充体内缺乏的蛋白质，而且也不容易造成体内脂肪过多的现象，有利于维持人体正常的生命活动，增强体质。但是平时也要多做血糖的检测，了解自己的身体状况，合理进行治疗，养成良好的生活方式，同时一定要注意避免吃高糖的食物，喝牛奶时一定喝脂肪含量低的。

糖尿病人能喝纯牛奶吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人能喝纯牛奶的。糖尿病是由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。而纯牛奶的营养成分主要是蛋白质，所以糖尿病是能喝纯牛奶的。

糖尿病人适合喝什么牛奶

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病是一种代谢性疾病，主要表现为血糖高。患者本身也有血脂升高的现象，会让患者喝低脂或脱脂牛奶。超市里的低脂牛奶、脱脂牛奶都可以喝。平时饮食多加注意，最好低盐低脂清淡饮食。

适合糖尿病人喝的酸奶有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

奶制品可供糖尿病病人饮用，只要不含糖，均可食用。在日常，糖尿病患者可以适当饮用酸奶，如果是自行发酵酸奶效果更佳，不添加糖浆等物品也可安全饮用。酸奶能促进胃肠道消化、增加肠道益生菌，对人体非常有益，一般早餐后喝上一杯即可。需要注意不要在酸奶中加糖，避免引起血糖发生变化，从而引发不适症状。糖尿病患者还需要注意使用药物控制病情，因属于慢性病，需要长期用药。

糖尿病人可喝小米粥吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人一般是可以喝小米粥的，但要注意适量。每日卡路里的摄入量要保持在一定的范围内，如果是今天吃了小米粥，那么就需要适当的减少其它的主食，或者是补充能量的食品，以保持每日的能量摄入量。小米粥是一种含有大量水分的食物，容易被肠胃消化吸收。建议患者在生活中注重饮食健康，多吃清淡喝含糖量低的食物，避免血糖升高。

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