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普通肥胖能吃二甲双胍减肥吗
我比较胖,最近特别想减肥,听说吃二甲双胍可以减肥,想知道普通肥胖能吃二甲双胍减肥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
对于单纯的肥胖,由于二甲双胍确实能够降低体重,但是对于肥胖的指南,没有降糖药用于单纯减肥用。如果要用,属于超适应症的范围用药,还有待进一步的临床研究证实其疗效。
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通常来说,儿童肥胖如何减肥,具体分析如下:儿童处于成长阶段,要注意合理地进行瘦身,首先,早餐可以多喂一些牛奶和无脂肪的吐司。午饭时,要让小孩在学校里多吃点东西。在孩子写完家庭作业之后,父母可以带着他到健身房跑步,也可以在附近的小区做一些有氧运动。还有要严格的限制甜点,零食等食物的摄入。在日常生活中,家长应该保持孩子的饮食营养均衡,督促其保证睡眠充足,同时适当带其到户外活动,有助于身体健康。
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通常情况下,儿童肥胖可以通过以下方式来帮助儿童减肥。儿童肥胖,想要减肥,一定要注意饮食,合理把控每日的饮食总量,确保基本的身体需求不会再添加多余的卡路里。三餐要合理的饮食,以素食、低热量、低脂食物为宜,不要吃小食品、高糖饮料、西餐等辅助食品。另外,儿童可以适量进行有氧锻炼,可以减少体内多余的油脂。常见的运动有跳绳、散步、登山、游泳等。
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患肥胖症者,不宜口服二甲双胍。由于二甲双胍高剂量的口服,极易产生副作用,给人体造成了一定程度危害,建议可采用饮食调理的方法,减少油腻油炸食物的摄入,食用绿色蔬菜水果,与锻炼相配合,健康高效、减肥方法。平时不建议节食和服用药物减肥,要积极的参加体育锻炼活动,并且控制热量的摄入,健康的减肥,有利于身体健康。
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