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降甘油三酯的茶都有哪些
我总会出现一些头痛的症状,有的时候还会出现一些头晕的情况,原来是身体内的血脂偏高,降甘油三酯的茶都有哪些?
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潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
降甘油三酯的茶有山楂荷叶茶,橘皮茶,决明子茶。生活中还要改善不良的饮食习惯,饮食以清淡为主,一日三餐要定时定量,还要多喝一些温开水,补充体内的水分,起到排毒的作用,促进代谢产物的排出。
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喝茶能降低甘油三酯吗
潘永源
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喝茶可以辅助降低的,甘油三酯和胆固醇升高与高脂肪饮食,饮酒,缺乏体育锻炼,肥胖等有关系的,喝茶有降低血脂的作用,可以适量饮用,有好处,但不能代替药物治疗和生活方式调整,甘油三酯超过5mmol/l需要应用降脂药。
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降甘油三酯的茶都有哪些
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
降甘油三酯的茶有山楂荷叶茶,橘皮茶,决明子茶。生活中还要改善不良的饮食习惯,饮食以清淡为主,一日三餐要定时定量,还要多喝一些温开水,补充体内的水分,起到排毒的作用,促进代谢产物的排出。
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潘永源
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改善生活方式,要求平时做到低脂饮食,即尽量不食用油炸食品,动物脂肪,动物内脏和全脂奶粉。还要控制体重,每周3-5次的体育锻炼。如果经过一段的生活方式的调整,甘油三脂仍高,就要使用降血脂的药物。
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潘永源
主任医师
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降甘油三酯应该要吃贝特类的药物和汀类降脂药物。中药治疗一般不会有明显效果。同时生活方式干预也是非常重要的一项治疗措施。平时就要按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠。每天要多吃些新鲜的蔬菜,适当吃水果,多吃粗粮。
降甘油三酯有效的方法是什么
潘永源
主任医师
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降甘油三酯有效的方法就是可以口服一下降脂药。平时还要注意清淡饮食,多吃蔬菜和水果,少吃油腻油炸食品,多喝白开水,适量运动,定期回院复查血脂水平,把血脂控制正常,可以预防心脑血管疾病的发生。
降甘油三酯最好的茶是什么
潘永源
主任医师
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降甘油三酯最好的茶有以下方面,可以多喝一些山楂荷叶茶。可以多喝一些橘皮茶。可以多喝一些决明子茶。日常生活中还要改善不良的饮食习惯,饮食以清淡为主,一日三餐要定时定量,还要多喝一些温开水,补充体内的水分,起到排毒的作用,促进代谢产物的排出。
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