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低血糖应该怎么调理

我今天早上起来感觉心慌头晕,去检查说是低血糖的原因,低血糖应该怎么调理?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:低血糖应该规律进餐,定时、定量吃饭,每餐主食应该在150克左右,每餐应该进食足量的蛋白质,以及富含维生素的蔬菜,这样能让血糖平稳,预防低血糖。长期处于低血糖状态,那么会导致肝脏肾脏功能不全。

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低血糖吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
对低血糖有益的食物有,猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,严重会造成晕厥,要引起重视。
低血糖的危害
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖会导致重要器官的供能减少,大脑严重损伤,影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题,不能为了避免低血糖发生,常常过多进食,导致肥胖,肥胖又带来一系列健康问题,对于老年人,由于代偿机制不充分,会导致脑细胞受损。
低血糖的症状
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
夜间出汗,心慌,做噩梦,第二天起床的时候出现头痛,乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖,糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化,比如空腹血糖,餐后2小时血糖以及夜间的血糖。
低血糖严重吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖典型表现为交感神经过度兴奋和大脑功能受损。交感神经过度兴奋表现为心慌,出汗,饥饿感,面色苍白,全身无力疲倦,进食后明显缓解。大脑功能受损轻者表现为头晕,眼前发黑,重者表现为意识丧失,肢体抽搐。长期反复低血糖可出现记忆力减退,健忘,反应迟钝,有些类似精神病发作。低血糖发生迅速,短期可对身体造成很大的危害。对于使用降糖药的要检测血糖,及时调整药物,防止低血糖的发生。
低血糖要怎么调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖调理应该首先明确低血糖原因。如果是因为使用降糖药过程中,剂量太大引起来的低血糖,需要减少药物剂量;如果是因进食偏少引起的低血糖,应适当增加饮食,增加糖分摄入。如果是其他疾病引起的低血糖,比如胰岛素瘤,这种疾病是由于胰岛素β细胞增生或者腺瘤,引起体内高胰岛素血症,从而引起的血糖低,治疗方法是手术切除。
低血糖应该吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
患有低血糖的患者,应注意合理营养饮食,多吃蛋白质丰富的食物,适当的多吃一些牛奶,鸡蛋,鱼肉,鸭肉,瘦肉等食物。可以进食一些含糖量较高的食物,例如巧克力,果汁,蜂蜜,糖块,饼干,米饭等食物,患者要合理营养饮食,注意休息。
低血糖应该怎么调理
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低血糖应该规律进餐,定时、定量吃饭,每餐主食应该在150克左右,每餐应该进食足量的蛋白质,以及富含维生素的蔬菜,这样能让血糖平稳,预防低血糖。长期处于低血糖状态,那么会导致肝脏肾脏功能不全。
低血糖应该怎么调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖通过饮食调理,在主食上可以吃米饭、馒头等,因为这些食物具有高糖量、高热量,可以加快血糖在体内的形成,从而使血糖水平升高。在水果方面,可以多吃梨、橘子、荔枝、龙眼等富含糖分的水果,可以转化成血糖,调控血糖水平,改善低血糖的情况。
低血糖怎么调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖主要看病情的程度,对于轻度的低血糖,可以在自己的身上准备一点糖果和饼干,可以达到迅速纠正低血糖的效果,一般都是可以很好的缓解低血糖的症状,平时饮食也可以适当的进行改善的。低血糖属于机体免疫力低下,气血不足等原因引起的,也只能多吃些牛奶鸡蛋,红枣大豆,猪肝猪血等补血的食物,定期的检测血糖。平时注意休息,不要太劳累,多锻炼,有助于增强脾胃功能。
低血糖怎么调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
对原因给予调理。如果是未按时进餐,或者主食吃得少的原因来的,患者规律进餐,定时、定量吃饭,每餐主食应该在150克左右,每餐应该进食足量的蛋白质,以及富含维生素的蔬菜,其次口服降糖药。
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