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血糖高的人能吃香蕉吗
每年的检查身体,今年查出说有血糖高,但听人们说饮食上要注意,但我想问问血糖高的人能吃香蕉吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
血糖高的人可以吃香蕉,不过尽量少吃。香蕉里面含有的糖分较高,一次进食过多,比如超过半根,有可能会导致血糖水平增高,所以不宜多吃。其实对于糖尿病病人,所有的水果和甜食并不是绝对禁忌不能吃的。
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血糖高的人吃香蕉苹果可以吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
高血糖的病人可以食用苹果。因为苹果的升糖指数相对较低,食用苹果后对血糖的影响较小,不会引起血糖在短期内急剧升高,造成血糖的波动。但是高血糖的病人食用苹果,每次吃苹果的1/2或者1/3。高血糖的病人不要吃香蕉这一类升糖指数比较高的水果,食用香蕉后,会对血糖造成一定的波动。所以高血糖的病人应该吃升糖指数比较低,且一定要在血糖控制平稳的情况下加用水果。
血糖高的人能吃饼干吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
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高血糖的人不要吃那种糖分含量高的食物,饼干、水果和糖,吃饭一般以米,面为主,粗杂粮,燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
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潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
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血糖高的人能吃毛豆,糖尿病治疗以饮食控制,运动治疗为前提。应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。
血糖高的人能吃木瓜吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
血糖高可以吃木瓜,木瓜含有糖分较多,不宜多吃,可以在两餐之间吃100克。血糖高的患者一定严格控制饮食,多吃新鲜蔬菜如芹菜、菠菜、苦瓜、苦菊、洋葱、白菜、油菜、西红柿、黄瓜、山药、白萝卜等。
血糖高的人能吃土豆吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
血糖高病人平常的时候可以吃土豆,只要是不吃的太多,多数是没事的,土豆里面含有的淀粉比较高,所以在吃的时候只要适当的吃,一并不会引起血糖的升高,所以任何的食物在吃的时候都要适量,尽量不要吃得太多。
血糖高的人能吃香蕉吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
血糖高的人可以吃香蕉,不过尽量少吃。香蕉里面含有的糖分较高,一次进食过多,比如超过半根,有可能会导致血糖水平增高,所以不宜多吃。其实对于糖尿病病人,所有的水果和甜食并不是绝对禁忌不能吃的。
血糖高的人是否能吃香蕉
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
血糖高可以适量的吃些香蕉,香蕉的营养丰富,可以降低血压,消除疲劳,对血糖偏高患者的消化、吸收功能都有很好的促进作用。血糖偏高同时也会伴有高血压的症状,如果血糖过高,不要过多的食用香蕉。
血糖高能吃香蕉吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
香蕉的升糖指数比较高,并不适合血糖高的人食用。得了糖尿病,在血糖控制良好之前,是不能吃这些热量比较高的水果的。而如果血糖已经控制良好,可以在下午两餐之间吃,但是同时需要减少午餐主食的热量。
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副主任医师
内科
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三级甲等
高血糖的人群可以食用,因为蟹的主要成份为蛋白质,属于糖尿病患者,不过也不宜过量食用。每日肉类的摄入量一般不能大于2两,可以满足身体的需要,肉类有蟹类、鱼、虾、鸡等,平时要少食用牛、羊肉、猪肉等;而对于糖尿病患者来说,不仅要增加蛋白质,同时要适量的补充脂肪,每日膳食的50%应该含有碳水化合物。患有糖尿病的人要控制每日所吃的卡路里,再结合适量的运动来减少卡路里,再结合自身的血糖和胰岛素的状况来决定是否服用降糖药。
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外科
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