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为什么运动后血糖升高

我前一段时间上体育课之后去做了体检，医生说我血糖升高，为什么运动后血糖升高?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

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三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：当人体进行了大幅度的剧烈运动之后，机体处于应激状态，身体内就会分泌很多抗胰岛素的激素，导致胰岛素的作用降低，就会使身体内的葡萄的含量增高，从而导致人体的血糖升高。

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吃凉饭会减缓血糖升高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

吃凉饭不会减缓血糖升高。食物在常温冷却下不会发生变化，其抗性淀粉的含量也不会因此而减少，将食物放凉并没有意义。食物只有处在四摄氏度以下的低温环境下，淀粉才会发生老化的现象。

吃玉米会使血糖升高吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

粘玉米棒会使血糖升高的，含糖很高。玉米的主要成分是淀粉，进入胃内被吸收，转化为糖类物质，因此会增高血糖，如果在检查前八小时内进食玉米对导致检查结果偏高，影响诊断治疗。

劲椎能引起血糖升高吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

血糖升高与进食、胰岛素不足或抵抗等原因有关，跟颈椎病是没有什么关系的。如果出现了血糖升高，要多次测量或测空腹血糖和糖耐量，确定是否为糖尿病。宜早起发现早起诊断。

哪些食物引起血糖升高

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

升糖指数高的食物，还有含糖量高的食物，还有精米精面，这些都容易引起血糖升高。比如个白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头，像汽水，包括各种果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点。

为什么剧烈运动会引起血糖升高

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖升高是因为剧烈运动时，体内肾上腺素，去甲肾上腺素分泌增加，胰高糖素分泌也是增加的，这些激素都能使血糖升高，而且这些激素还能抑制胰岛素的分泌，所以运动后短期内血糖会升高，尤其是1型糖尿病病人在剧烈运动后血糖会更高，持续时间会更长。

为什么运动后血糖升高

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

当人体进行了大幅度的剧烈运动之后，机体处于应激状态，身体内就会分泌很多抗胰岛素的激素，导致胰岛素的作用降低，就会使身体内的葡萄的含量增高，从而导致人体的血糖升高。

血糖升高的原因

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

检查血糖升高，得了糖尿病，有可能和遗传有关系，有可能和胰岛功能异常有关。检查得了糖尿病，应该在医生的指导下服用降糖药物或者注射胰岛素治疗，平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多参加一些户外运动，定期复查。

血糖升高是什么原因引起的

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

与长期的不良的生活方式，不良的饮食习惯有关系，如果是糖尿病，要饮食控制，不吃含糖多的食物，不吃升糖指数高的食物，多运动，如肥胖，长期高碳水化合物饮食，感染等，遗传因素与环境因素二者之间复杂的相互作用，相互影响最终才能诱发糖尿病。

血糖升高怎么办

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

血糖升高治疗是综合性治疗戒烟、限制饮酒控制血糖、血压、血脂在正常水平，控制体重在正常范围内，加强运动锻炼，抗血小板聚集治疗。其中降糖治疗需要五驾马车，糖尿病教育，根据身高、体重、体力活动强度计算饮食表，根据耐力、合并症、并发症情况，选择运动方式，自我血糖监测，降糖药物的合理选择。

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