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糖尿病人可不可以吃鹅蛋

我最近身体不好，去医院检查，查得知患糖尿病了，不知饮食怎么注意，糖尿病人可不可以吃鹅蛋?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病人可以吃鹅蛋，鹅蛋营养确实很丰富，但是胆固醇含量要高于鸡蛋很多，血糖控制平稳的糖尿病人可以吃鹅蛋，鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用，鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。

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潘永源主任医师
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糖尿病人该怎么喝汤
潘永源主任医师
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糖尿病人注意控制饮食，少食多餐，坚持治疗。注意饮食清淡，禁食油腻、热量高的食物，禁食含糖食物。可以喝汤和吃粥。经常监测血糖，注意有规律作息，保持良好心态，增强抵抗力。
糖尿病人可不可以吃鹅蛋
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃鹅蛋，鹅蛋营养确实很丰富，但是胆固醇含量要高于鸡蛋很多，血糖控制平稳的糖尿病人可以吃鹅蛋，鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用，鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。
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潘永源主任医师
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糖尿病人可以吃红豆，但是要适量。红豆是物美价廉的降糖食物，可以帮助胰岛素代谢血糖，将葡萄糖转化成能量，适量的食用对于病情恢复是很有帮助的，但要注意，糖尿病人在吃红豆时不要加糖。
糖尿病人可不可以吃西瓜吗
潘永源主任医师
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糖尿病应少吃西瓜。西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。西瓜的升糖指数较高，所含葡萄糖能够迅速进入血液，升高血糖。
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潘永源主任医师
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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糖尿病人能不能吃燕麦
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
麦属于粗粮食品，糖尿病病人可以适量食用，同时需注意减少主食量。建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分过高的食物，吃新鲜的蔬菜水果，积极参加有氧运动，保持正常的体重。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃醋。因为食用醋是一种碱性食品，对糖尿病的本身保健还是有帮助。吃醋可以软化血管，也以预防心脑血管疾病。糖尿病人平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入，把血糖控制在正常范围内。
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