问题分析:快速降尿酸可以,加强锻炼,保持体重,每天多喝水,至少喝2000ml,增加排泄,保持愉快的心情,避免高嘌呤食物,少吃动物内脏,动物大脑、豆制品、紫菜、香菇、鸡汤、肉汤以及虾、贝壳、沙丁鱼等,多吃低嘌呤食物的蔬菜、水果等。