搜索
首页
>
内科
>
内分泌
>
详情页
高血压高血脂的人适合吃圆葱大蒜生姜吗
我前段时间检查出有高血压,同时血脂也比较高,我日常可以吃圆葱大蒜生姜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
免费咨询
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
可以吃的,食物主要是要控制脂肪类和胆固醇高的食物如黑巧克力,肥肉,鸡蛋,动物肾脏等食物,巧克力热量很高,容易引起高血脂,血脂高的人不要吃。多吃蔬菜和水果,瘦肉,牛肉,羊肉,鱼,虾等。
展开全部
相关推荐
高血压高血脂的人适合吃圆葱大蒜生姜吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
可以吃的,食物主要是要控制脂肪类和胆固醇高的食物如黑巧克力,肥肉,鸡蛋,动物肾脏等食物,巧克力热量很高,容易引起高血脂,血脂高的人不要吃。多吃蔬菜和水果,瘦肉,牛肉,羊肉,鱼,虾等。
怎样预防高血压高血脂
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
一般情况下,预防高血压高血脂方法包括控制肥胖、注意饮食、戒酒戒烟等,具体分析如下:1.控制肥胖:有效地控制自己的肥肉,要做到每日适量锻炼,保证身体健康。肥胖是引起高血脂和高血压的主要原因之一。老年人在进行身体锻炼时一定要避免过度疲劳,要适量的进行运动,避免在天气较冷的时候起床活动;2.注意饮食:避免食用过多的脂肪和动物的器官,避免食用过多的脂肪和动物的身体。别把盐弄得过饱。食盐中含有大量的钠元素,如果摄入过量,会导致血压上升;3.戒酒戒烟。
高血压高血糖高血脂吃什么主食
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压常较肥胖,必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
高血压高血脂吃什么菜
周恒
副主任医师
内科
武汉大学人民医院
三级甲等
高血压、高血脂等疾病很多,平时要多食用一些绿色的蔬果,。如:菠菜,芹菜,西兰花,油菜,大头菜,胡萝卜,黄瓜,番茄等,适量的食用,可以增加人体的维他命,微量元素,食物中含有丰富的食物,还能防止动脉硬化,高血压,高血脂的人服用。此外,患有高血压、高脂血症的人要多食用新鲜的蔬菜和蔬菜,多食用含有丰富的食物,比如:燕麦、玉米、荞麦、高梁等。高血压、高血脂的人要尽量少食用高脂肪的食品。
高血压高血脂高血糖的人能吃吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
高血压高血脂高血糖的人多吃一点绿色蔬菜,不要吃一些油腻难消化的,或者是一些辛辣刺激,或者是一些高糖分高热量高脂肪的一些食物,尽量的控制好体重以及积极的应用调脂降压降血糖的药物来控制。
高血压高血脂可以吃面食吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
高血压高血脂可以吃面食的,不能吃糖,不要吃油腻的食品饮食清淡,每餐吃八成饱特别是晚上少吃点,服药控制好血糖和血压,要尽量运动心情愉快。可以多吃青菜类、蛋白类。
高血压高血脂能吃什么
周恒
副主任医师
内科
武汉大学人民医院
三级甲等
对于有高血压、高血脂的人,可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品,同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。在日常生活中可以食用蔬菜油,但是尽量减少食用油的摄入,减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄,保持规律的运动,以低强度有氧运动为主,如散步、逛公园等。
高血压高血脂能吃虾吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
高血压高血脂可以吃虾,虾属于优质蛋白,可以被人体很好的吸收,虾肉升高血脂的程度很低。高血压高血脂的患者,应该避免吃肥肉,炒菜应该首选植物油。鱼虾不受限制,但是如果高血压合并痛风,那么尽量少吃虾类,因为虾容易升高尿酸对于痛风患者是不利的。
高血压高血脂早餐吃什么
周恒
副主任医师
内科
武汉大学人民医院
三级甲等
有高血压,高血脂的人可以多吃小米粥、玉米粥、白米饭等粥,还可以多喝八宝粥,避免食用油腻的东西。比如猪肉、肋骨、鱼子、烤串、熏肉、香肠等。可以多食用真菌。比如金针菇、香菇、猴头菇等。真菌对身体的抵抗力很强,不会对血压和血脂造成太大的伤害。对于有高血压的人,应该选择低盐的食物和少量的腌制食品。比如腌泡菜,泡菜,腌蛋,还有高质量的蛋白质。比如:鱼肉、鸡块、瘦肉、海参、鲍鱼等。高血压病人最好避免饮用辛辣刺激的饮品,如茶叶、咖啡等,避免抽烟喝酒。
猜你喜欢
高血压高血脂怎样调理
高血压高血脂怎么办
高血压高血脂怎么办
怎样预防高血压高血脂
高血脂高血压饮食
高血压高血脂怎么治疗
高血压高血脂能吃苦瓜吗
高血压高血脂吃什么药好
高血压高血脂高血糖怎么治疗
高血压高血脂如何治疗好
专家问答
补肾方法及推荐用药
射精时为何感觉是流出而非喷射
母亲头痛诊断为血管性头痛求治疗建议
14岁女儿腿部出现红疙瘩
脑震荡后如何恢复?
经期推迟是否异常?
割双眼皮恢复期多长时间?
化疗和放疗有什么区别
男性患者喉咙痒有痰求药方
父亲72岁听力下降求帮助
常见科室
男科
皮肤科
性病科
妇科
儿科
老年
外科
内科
生殖
传染科
神经内科
五官科
整形科