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红薯能降血糖吗

我是一名高血压病人，我的血糖还有点高，今天买了好多红薯吃，那这种食物能降血糖吗?

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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：红薯不能降血糖的，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人能不吃红薯。因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用。

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吃红薯血糖会升高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

会使血糖升高的，可以适当的吃，因为红薯中含有大量的淀粉和糖分，尤其是淀粉在体内代谢以后就会转化为葡萄糖，会明显的增高人体的血糖。红薯中含有丰富的膳食纤维，具有改善大便干结的作用。可促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。

高血糖能吃红薯么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高尽量不要吃红薯，因为红薯中含有较多的淀粉类成分而且还有含一定的糖分。如果糖尿病想吃少量的红薯，就需要将自己饮食中主食的量减少，比如减少馒头米饭的食入量，并且在餐后进行血糖的监测，如果血糖能在10毫摩尔每升以内，也可以考虑适当量红薯的食用。

红薯降血糖吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

红薯不可以降血糖。红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，高血糖人不能吃红薯。降低血压可以吃黄瓜，黄瓜的含糖量低，并且它所含的纤维素能增加饱腹感，可以让糖尿病患者在控制饮食的同时又能降低饥饿感。

红薯能降血糖吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

红薯不能降血糖的，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人能不吃红薯。因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用。

血糖高孕妇能吃红薯吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高的孕妇可以吃红薯，分析如下；红薯是很有利于血糖的控制的，红薯可以维持人体的叶酸水平，可以降低患者的癌症风险，并且红薯中含有大量的膳食纤维，可以有效的促进患者的肠道蠕动，预防出现便秘等情况，改善了患者的肠道菌群，但是因为红薯的糖分较高，所以糖尿病患者还是需要适量食用，在日常生活中还是要做到营养均衡。

孕妇多喝水能降血糖吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

虽然水喝多了并没有什么降低血糖的作用。但是多饮水可以提高身体的尿量，同时还可以在排尿时促进血液的流通。还能促进血液的稀薄，有助于孕妇的血糖高。怀孕期间，一定要避免摄入高糖分的食物，避免摄入过多的糖分。适当的锻炼，避免在孕期出现长时间的久坐和低血糖的习惯。适当的日常锻炼，可以帮助孕妇身体恢复，对身体有一定益处。

孕妇高血糖能吃红薯吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇血糖高是不能吃红薯的，血糖要严格控制，其中饮食控制很重要，红薯含淀粉比较多，会升高血糖，水果也要吃含糖量少的等病人的血糖控制稳定之后可以吃苹果，大白梨和山楂。

孕妇血糖高可以吃红薯吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠期糖尿病的可以适量吃些红薯，因为红薯里的纤维含量比较多，可以在一定程度上缓解患者的妊娠期便秘的情况。但是，因为红薯的含糖量非常高，所以，吃红薯时要去掉一部分主食的量，相当于把红薯当作主食来吃。

孕妇血糖偏高可以吃红薯吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇血糖高是不可以吃红薯的。红薯含糖量很高，主要成分就是淀粉和纤维，食用后快速使血糖升高。高血糖会增加胎儿风险。孕妇血糖高要多吃些如大麦、荞麦、玉米渣、高纤维面包等。

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