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躺着怎样瘦肚子

我在最近发现自己的肚子特别的胖,想要减掉肚子上的肉,那天天躺着怎样瘦肚子?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源

主任医师内科

首都医科大学宣武医院三级甲等

问题分析:肚子赘肉多,通常是由于活动量少而摄入量过多,特别是人到了一定年龄以后腹部长赘肉,这是很正常的现象。在家躺着也是可以减肚子的,可以在家做仰卧起坐或者是俯卧撑,还可以平躺在床上,双腿抬起来做骑自行车的动作。

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颈椎病是不是要躺着
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病发病时需要尽量卧床休息。
颈椎病病人躺着、坐着都可以,并没有什么区别。在躺着的时候一定要保持枕头不宜过高,最好选择乳胶枕头。因为乳胶枕符合人体颈椎的正常生理曲度,并且枕头的中间位置相对比较低,两侧比较高。重度颈椎病即使长期卧床,症状仍可能反复出现,即使有所缓解,程度也有限,通常需要采用手术治疗。
躺着肚子咕咕响为什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
躺着肚子咕咕响是肠鸣音,出现这种情况,考虑是以下几种原因造成的,具体内容如下:
第一,在饿的时候会有这样的症状,可以吃点东西。第二种是感冒引起的,尽量避免食用生寒性的食品,比如小米、南瓜片、姜汤等;第三个可能是大肠癌,病情很重,需要到正规的医院进行肠镜。患者遵医嘱用药,不可自行滥用药物,以免引发不良后果。用药期间注意监测有无不良反应的出现,如有异常及时报告医生,适时调整治疗方案。
躺着可以测血压吗
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下,躺着可以测血压。具体情况分析如下:
躺着能测量血压。不过,在躺着的时候较为不准确,并且侧卧位的时候会比较不方便。躺着时,人体上侧的肢体血压会偏低,而被压迫侧的肢体血压也会升高,从而影响血压的判断。测量血压时应先让病人静息5分钟,再采用平卧位或半卧位的方式进行血压测量。测量血压的姿态对血压有很大的影响,因此,同样的体位可以在短期内进行。
躺着头晕挂什么科
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下,病人有仰卧和眩晕的症状,应该第一时间去医院的神经科检查。
神经系统是一种诊断和治疗眩晕的部门,在神经内科,患者非常的多,他们中的大多数都是因为头晕目眩而来的,他们的头晕眼花,有的会摇摇欲坠,有的会觉得头晕目眩,甚至会失去平衡。此外,有的患者会在走路的时候会感到眩晕,也有的患者会在转身的时候会感到头晕眼花,通常在出现眩晕的症状之后需要做前庭功能的检查和血液的检查,看看血管有没有收缩,或者做颅骨平扫。
躺着头晕怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
躺着头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。
1.高血压:高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等,猛然躺下可能会导致头晕。
2.低血糖:如果长时间没有吃饭,可能会引起低血糖,从而导致头晕,建议注意按时吃饭。
躺着胃鸣厉害怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下,可以通过调节饮食、使用药物等来改善。具体情况分析如下:
1.与饮食习惯有关,进食地瓜、豆制品等,由于产气量增加,胃肠内气体进入肠道时,会引起胃鸣,可以服用助消化药物如食母生、乳酶生、双歧杆菌等可减少产气过多,或者可以适当运动,可促进肠道气体的排泄;2.暴饮暴食、生冷的食物会引起胃肠道的功能紊乱,促进胃肠道的蠕动,从而引起胃鸣音的增加,可以口服多酶片、健胃消食片等。3.胃肠炎、腹泻等消化系统炎症时,会有胃肠蠕动加速,可以口服诺氟沙星进行抗感染,同时口服肠粘膜保护剂蒙脱石散。4.肚子饿了躺着胃鸣厉害,可以通过吃东西来缓解。
躺着怎样瘦肚子
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
肚子赘肉多,通常是由于活动量少而摄入量过多,特别是人到了一定年龄以后腹部长赘肉,这是很正常的现象。在家躺着也是可以减肚子的,可以在家做仰卧起坐或者是俯卧撑,还可以平躺在床上,双腿抬起来做骑自行车的动作。
为什么躺着量血压就低
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
仰卧测血压低与交感神经兴奋性下降、回心血量下降有一定关系。
躺在床上测量血压会下降,因为在平躺的时候,血液会重新分配,回心血流变少,对血管的压迫会降低,血压也会下降。另外,由于交感神经的兴奋性降低,所以在仰卧时,下肢血管的张力会减少,交感神经兴奋性也会降低,心脏的收缩功能也会变差,从而导致血压下降。
血压不是一成不变的,它的变化与活动、精神、睡眠、体位变化、疾病等有关。一次测血压过高,不能确定是高血压,要多次测量,以免出现差错。
腰疼一直躺着好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼一直躺着不好,原因如下:
卧床休息可以减轻腰痛,但如果长时间的躺在病床上,会使腰部的肌肉不能得到足够的锻炼,就会出现腰肌萎缩,使腰肌的力量和强度都会大幅度的降低,影响腰部负重功能,当患者离开病床后,会出现更加严重的腰痛。因此,患者需要在卧床一段时间疼痛减轻后,适当下床活动,同时要注意加强腰肌和腹肌的锻炼,增强腰椎的稳定性,防止腰疼。