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减肥多久才可以看到效果

我快结婚了，去试婚纱的时候感觉自己好胖，穿婚纱不好看，想减肥，减肥多久才能看到效果?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：减肥不会立刻就能看到效果的，需要一个坚持的过程，因为每个人的身体素质不一样，因此能够看到减肥效果的时间也是不一样的，想减肥建议大家最好是选择运动的方法来进行减肥，同时饮食方面也要尽可能的吃的清淡一些，不要碰油腻的东西，需要长期坚持，早晚都能够看到减肥的效果。

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潘永源主任医师
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敲带脉减肥多久见效
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中医科中日友好医院三级甲等
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