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喝茶能减肚子上的脂肪吗

我经常坐着，肚子上面的肉越来越多了，听说喝茶能减肚子上的脂肪，打算去试试，我想知道喝茶能减肚子上的脂肪吗?

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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：喝茶可能会减肚子上的脂肪，因为茶叶中的含有的一种化合物可以溶解脂肪，同时化浊去腻，防止脂肪早体内积滞，能促进胃液分泌的作用，有助于消化与消脂，抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用。

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抽肚子上的脂肪需要2000元-10000元左右。但是如果医生技术不过关，有可能在抽脂后出现皮肤凹陷情况。抽脂后一定要注意避免沾水，短时间内不要洗澡，要严格的佩戴束腰，并且要避免剧烈的运动。

喝茶能减肚子上的脂肪吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

喝茶可能会减肚子上的脂肪，因为茶叶中的含有的一种化合物可以溶解脂肪，同时化浊去腻，防止脂肪早体内积滞，能促进胃液分泌的作用，有助于消化与消脂，抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用。

喝什么能减肚子上的脂肪

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以选择服用水，它是OTC产品，是目前最为安全有效的减脂减重的减肥产品，可以从源头减少脂肪的摄入，有效的降低体重，明显的缩小腰围，对于腰腹部的脂肪堆积，效果还是非常不错的，是个不错的选择。

揉肚子能减脂肪吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常情况下，患者还可以通过按摩腹部帮助减轻腹部的脂肪。并且患者也可以进行一些减肥的运动，例如做仰卧起坐、做俯卧撑、骑车、游泳、羽毛球等。患者平时要多吃高脂肪、低糖等食物进行治疗。尽量减少食用动物油脂、油炸食物、饮料、糕点、甜点和高糖分的水果。饮食要清淡。对于那些热量低，含糖量低的蔬菜，比如番茄、青椒、黄瓜、香菇、木耳、马铃薯等。

怎样减皮下脂肪最有效

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

首先需要限制每天进食的总热量，脂肪的含量不能超过20%，尽量少吃动物性脂肪，比如猪肉，牛肉，羊肉，可以增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼类，每天吃的油要限量，不能超过25克。减少糕点，巧克力，咖啡等食物的摄入。饮食控制的同时，配合运动锻炼消耗热量。

怎样燃烧肚子上的脂肪

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

燃烧腹部脂肪应注意以下几个方面：1.积极进行多种体育锻炼，如快走慢跑骑自行车仰卧起坐俯卧撑转呼啦圈，这些均对燃烧腹部脂肪有益。2.腹部贴生姜法具有温经散寒、舒通脉络、加快血液循环作用，还可促进腹部脂肪燃烧。3.饮用生姜红茶水可加强人体代谢，使脂肪燃烧速率加快，废物可及时排除。提高免疫力，增强身体素质。

脂肪肝喝茶有好处吗

王东主任医师

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一般情况下，脂肪肝喝茶是有好处的，具体内容如下：如果患者存在脂肪肝，适当喝茶是有好处的，茶能够帮助患者清除体内油脂，以免肝脏负担过重，从而能够缓解脂肪肝的情况，另外，喝茶还可以使患者出现饱腹感，以免患者大量摄入油腻、辛辣的食物，刺激脂肪肝，因此，适当喝茶对脂肪肝是有好处的，患者可以适当喝茶，但是不能一次性喝得过多，以免影响休息质量。

吃什么能减掉肚子上的脂肪

龚新宇副主任医师

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吃一些香蕉，莲藕。还有牛油果，地瓜，奇异果，酸奶可以有效的减掉肚子上的脂肪，香蕉里面含有许多食物纤维和钾元素，可以促进消化，莲藕能够利尿，把身体里面的废物全都排出去。还可以净化血液，牛油果含有不饱和脂肪酸，对人体有很多的益处，地瓜含有许多的纤维质，可以促进消化和肠胃蠕动，帮助排便，对减掉肚子上的脂肪有很好的效果。

喝茶可以改善脂肪肝吗

胡春晓副主任医师

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轻度脂肪肝病人可以适当饮茶，这对健康有益。不需要药物，也不能喝浓茶。但是却可以喝茶，这有益于脂肪肝，含有丰富的食物纤维和茶多酚，可以促进身体的新陈代谢，减少脂肪的积累，并含有大量的维生素。

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