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糖尿病人可以吃榴莲吗

我三天前已经被确诊为糖尿病，我平时很喜欢吃榴莲，糖尿病患者可以吃留恋吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：榴莲是常见的水果，营养价值较高，含有丰富的维生素等，味清凉微甜，果肉性质热，适合虚寒进补患者，阴虚肝热需要忌口。糖尿病患者，血糖控制良好者，是可以少量进食榴莲的，过量可影响血糖。

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糖尿病榴莲可以吃么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病不能吃榴莲。榴莲是非常好吃、营养价值也很高，但只限于正常人。对于糖尿病患者，榴莲含有的糖分特别高，100克的榴莲含有147千卡的热量。而且榴莲中钾离子含量也很高，对于糖尿病，特别是糖尿病肾病的患者，过高的钾会带来很重的负担，对身体没有任何好处。

糖尿病人可吃榴莲吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病患者不能吃榴莲的。榴莲比较热，而且含有糖份，从中医的角度来看，榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。

糖尿病人可以吃榴莲

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人可以适当的吃榴莲，因为榴莲里面含有丰富的营养价值，维生素和纤维素以及矿物质，对人体都有利，但是因为榴莲是属于升糖指数比较高的食物，所以进食过多容易引起血糖的波动，如果血糖波动比较大，不能吃榴莲。

糖尿病人可以吃榴莲吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人能少量的吃榴莲，不宜多吃。糖尿病人的饮食也应该多样化，少食多餐，控制每餐营养、糖分的摄入总量。榴莲营养丰富，可以滋补身体，活血驱寒，补肾壮阳，含有多种氨基酸，可以提高机体免疫功能，增强抗病能力，含有的膳食纤维，还可以促进肠蠕动，润肠通便。榴莲性热，不宜多吃，容易上火，吃榴莲一定要多喝水，以免引起便秘。

糖尿病人可以吃榴莲吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

榴莲是常见的水果，营养价值较高，含有丰富的维生素等，味清凉微甜，果肉性质热，适合虚寒进补患者，阴虚肝热需要忌口。糖尿病患者，血糖控制良好者，是可以少量进食榴莲的，过量可影响血糖。

糖尿病人可以吃榴莲吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病应谨慎食用榴莲。榴莲果肉营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称，其中含有大量的蛋白质和维生素，适量食用有开胃消食、强身健体、活血散寒等功效。但是榴莲含糖量极高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情。因此糖尿病患者应谨慎食用榴莲。

糖尿病人能吃榴莲吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人能否吃高糖食物，取决于血糖控制情况。如果血糖控制比较好，平均血糖在9-8mmol/L之间，糖化血红蛋白小于7.5%，可以少食一点榴莲，因为榴莲属于高糖食物，含糖量是非常高的，可以迅速的提高血液中的葡萄糖含量。

糖尿病可以吃榴莲嘛

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者血糖控制时可以少量吃榴莲，但不要吃太多。因为榴莲是热量高，碳水化合物高的水果。100克榴莲热量达到250千卡，其中蛋白质成分2.6g、脂肪3.3g、碳水化合物28.3g与吃一只榴莲、3.6个苹果的热量相同。糖尿病人吃太多榴莲，血糖会升高，血压也会升高。糖尿病患者如果血糖控制不好，就不能吃榴莲。榴莲是水果中碳水化合物含量最高、脂肪含量最高、热量最高的水果之一、糖尿病患者不能吃太多榴莲。

糖尿病可以吃榴莲吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者不可以吃榴莲。榴莲是热带水果，含糖量非常非常高，也就是升糖指数非常高。吃一点点榴莲会导致血糖大幅波动，吃榴莲后还会导致患者上火，所以还是不建议糖尿病患者吃榴莲。除了榴莲，像山竹、芒果、葡萄这些水果都是高糖指数的水果，不建议糖尿病人选择。患者可以吃橘子、苹果、草莓等水果，升糖指数相对较低，患者可以选择。另外，也要注意水果的使用时机。建议患者在两餐之间吃水果。此时既能避免饭后血糖升高，又能避免饭前低血糖的发生。这个时候吃水果比较合适。

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