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糖尿病人吃小米饭好吗

我这段时间被检查出来有糖尿病，但我家有吃小米饭的习惯，糖尿病人吃小米饭好吗?

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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

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三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病人吃小米饭好的，但是不可过多的食用，因为小米的主要成分是淀粉，过多的食用是会使血糖升高的。在做小米饭的时候不要煮的太烂，可以适当的加一些绿豆、蔬菜等食品，可以避免摄入的淀粉过多。

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糖尿病人吃小米饭好吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人吃小米饭好的，但是不可过多的食用，因为小米的主要成分是淀粉，过多的食用是会使血糖升高的。在做小米饭的时候不要煮的太烂，可以适当的加一些绿豆、蔬菜等食品，可以避免摄入的淀粉过多。

糖尿病人可以吃小米粥吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人尽量不要喝小米粥，因为糖尿病人一般他的血糖比较高，而粥类食品由于熬煮时间比较长，它的糊化程度特别高，容易吸收，容易加重糖尿病人餐后2个小时的血糖，而且吸收以后血糖很快又容易下降，因为粥的代谢是比较快的，所以这样糖尿病人会出现血糖的波动，血糖可能出现忽高忽低，这样对糖尿病人血管的损伤是很大的。

糖尿病人能吃小米饭吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病患者是可以吃小米饭的，但是不可过多的食用，因为小米的主要成分是淀粉，过多的食用是会使血糖升高的。在做小米饭的时候不要煮的太烂，可以适当的加一些绿豆、蔬菜等食品，这样可以避免摄入的淀粉过多。

糖尿病能吃小米饭吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃小米饭。小米饭中的粗纤维含量比较高，有助于糖尿病患者减少糖分的吸收，同时可以增加肠道蠕动，促进排便。但糖尿病患者也要控制小米的量，以免导致总热量摄入过多。小米饭是碳水化合物，可占每日总热量的50%-60%。糖尿病人要注意营养均衡。除了吃小米饭，糖尿病人在血糖控制良好的情况下，还应该吃优质蛋白质、新鲜蔬菜，以及一些水果。

糖尿病人吃花生吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人是可以吃花生的，但是一定要适量。花生含糖量低，但是花生脂肪含量高，热量高。如果花生吃得太多，没有按照食物交换的方法减去主食，或者吃得太多，就会导致血糖和血脂升高，每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生，会导致糖尿病患者体重增加，对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。

糖尿病人金蝉花怎么吃

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人吃金蝉花通常可以采用泡酒、做补品等方法。金蝉花是一味良药，对糖尿病通常有很大的疗效。如果糖尿病人想吃金蝉花，通常可以用金蝉花来泡酒，也可以遵医嘱将金蝉花配伍来做补品，和其他的药物一起吃，以滋补身体。需要注意的是，糖尿病并不能仅凭借金蝉花进行治疗，还需要遵医嘱长期服用降糖药物，并且要积极调整生活习惯。

糖尿病人可以吃菠萝吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃菠萝，但是应该少吃。菠萝的糖分含量很高，但升糖指数并不高，升糖指数一般，不像桂圆、荔枝那么高。不过，由于凤梨是一种含有较高糖份的水果，所以可以适量食用，不宜过量食用，过量食用会对人体的血糖和血脂造成一定的不良反应。所以，有糖尿病的患者可以食用菠萝，只要适当的食用，就可以缓解自己的整体膳食情况，但是一定要少食用，否则会对身体造成一定的伤害。

糖尿病人可以吃金桔和梨炖冰糖吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人不可以吃金桔和梨炖冰糖。糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病人除了要通过药物来控制血糖外，还要注意避免过量摄入高热量和高糖份的食品。金桔和梨子都是属于比较常见的水果，属于糖分含量比较高的食物。但如果用金桔和梨子炖冰糖，会引起血糖的明显上升，对血糖的控制不利，所以不推荐给有糖尿病的人喝金桔和梨炖冰糖。

糖尿病人可以吃葡萄吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。葡萄属于中药，具有补血、强筋骨、利尿的功效。适用于气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗等。葡萄是一种水果，含有多种维生素，21种花色素，黄酮。具有抗血小板聚集、改善心肌供血等作用。但葡萄是高升糖指数水果，吃太多会导致血糖明显升高。

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