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高血脂吃什么水果好降血脂

我前段时间身体不舒服，去医院检查，医生说我的血脂高，高血脂吃什么水果好降血脂?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：高血脂吃山楂猕猴桃苹果等水果好降血脂。山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸等成分，能够促进脂肪分解、胆固醇排泄等作用。猕猴桃含有多种维生素，能够促进血液循环，还可以降低血液胆固醇和甘油三酯。

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高血脂吃什么好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

水果要吃含糖低。多吃新鲜的蔬菜和水果，白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物。高血脂在饮食方面以及药物方面都需要加强管理，在饮食方面饮食方案要个体化，平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物。

高血脂吃什么好降血脂

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血脂的患者想要降低血脂，可以通过一些日常饮食以及药物来改善。饮食方面，患者可以适当食用山楂、绿豆、番薯等，其中山楂中含有的山楂酸、维生素C、脂肪分解酸等物质，可促进胆固醇的代谢，降低血脂；绿豆含有的多糖，能增强血清脂蛋白酶的活性，达到降低血脂的效果；适量食用番薯可以预防脂质沉积，帮助血管中的脂质排出，也有利于降低血脂。药物方面，患者可以选择恒修堂酒制蜂胶，这类药物中含有的黄酮类物质可降低血液中的胆固醇和甘油三酯，帮助患者降低血脂，减轻其他降脂药物带来的副作用。

高血脂吃什么好降血脂

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

主要是强调要低盐低脂的饮食，不要吃动物的内脏、肥肉，这些相对含胆固醇比较高。要多吃新鲜瓜果、蔬菜。如果血脂确实是比较高，根据不同血脂高的类型来选择，用一些降脂药物，如果是以低密度脂蛋白高为主，可以结合服用药物。

高血脂吃什么食物好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果。检查三高，尤其血脂比较高，应该在医生的指导下服用降血压，降血脂以及降血糖的药物治疗，平时要注意配合饮食和运动调理，保持心情舒畅，减缓生活和工作中的压力。

高血脂吃什么食物好降血脂

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果发现血脂偏高，可以通过减少动物脂肪和动物内脏的摄入来调整血脂，也可以适当的食用红豆来调整血脂，但这不是长期的方法。如果血脂增高的水平很高，就需要口服药物来进行治疗。

高血脂吃什么水果

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血脂平时也可以多吃苹果橙子葡萄之类的水果就可以了，然后日常生活当中尽量还是要注意一个饮食习惯的调整问题，不要吃太过于油腻还是要以清淡食物为主，这样有助于缓解一个血脂偏高的问题，积极的参加运动。

高血脂吃什么水果好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

平时也可以多吃一些苹果橙子葡萄之类的水果，然后日常生活当中尽量还是要注意一个饮食习惯的调整问题，不要吃太过于油腻还是要以清淡食物为主，这样有助于缓解一个血脂偏高的问题，积极的参加运动。

高血脂吃什么水果好降血脂

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血脂吃山楂猕猴桃苹果等水果好降血脂。山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸等成分，能够促进脂肪分解、胆固醇排泄等作用。猕猴桃含有多种维生素，能够促进血液循环，还可以降低血液胆固醇和甘油三酯。

高血脂吃什么药

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

降血脂的药物可分为西药及中药两大类，可帮助患者控制血脂波动。他汀类药物、贝特类药物是临床常用的降脂西药，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、吉非贝齐，苯扎贝特等，这类药物对于降低低密度脂蛋白、胆固醇、总胆固醇、甘油三酯等指标效果显著，适用于调节患者的血脂水平，有利于辅助降低因血脂过高所致的各类心血管疾病风险。山楂、丹参、绞股蓝、三七、红曲等中药材所含成分均有降低血脂的功效，同时患者也可选择调节血脂代谢的蜂胶治疗，如恒修堂酒制蜂胶，《中国药典》记载，酒制蜂胶具有降浊脂的功效，其中的白良素、乔松素等物质可预防血管内胶原纤维及肝内胆固醇积聚，有效防治高脂血症、动脉粥样硬化等病症。

这几项高是不是高血脂

余茂进医师

皮肤科德兴市黄柏乡卫生院一级乙等

你好这样的情况不属于高血脂不要担心建议你清淡饮食注意休息

高血脂该怎么调理，饮食中的注意

其他景德镇市中医院三级甲等

你好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。|

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