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患上高血糖可以吃牛肉吗

我前段时间被检查出高血糖，我平时非常喜欢吃牛肉，患上高血糖可以吃牛肉吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖高也可以吃牛肉的，肉中含有大量的人体所需微量元素，经常吃牛肉可以有效的提高人体免疫力，牛肉是一种蛋白质含量非常高的肉类食物，里面的脂肪含量非常低，很适合血糖高的病人食用。

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高血糖的人能吃牛肉吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血糖可以吃牛肉的，但是肉类的食物热量比较高，也不能多吃的，血糖高首先应该控制饮食，每餐主食不能超过一百克，不要吃高热量的食物，不能喝饮料，少吃水果，如果想吃水果，在两餐之间吃，不要吃香蕉葡萄，大枣等水果。

高血糖可以吃胡萝卜吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血糖的患者可以吃胡萝卜，但是，要注意胡萝卜相较于其他绿色青菜，含有的热量偏高，吃胡萝卜的时候一定要注意控制好量，不要一次性吃太多，否则会造成血糖升高比较明显。其次，要把握好烹调方式，胡萝卜本身属于吸油性比较好的食品，所以，在烹饪的时候不要放太多油，否则容易使热量摄入超标，血糖波动明显。

高血糖可以吃芒果吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血糖不可以吃芒果，芒果性质湿热，芒果这种热带水果就是含糖量高。吃多了容易上火。和其他水果相比，芒果中含糖量是比较高的，这种水果被患者食用之后，很容易让患者的血糖上升。

高血糖可以吃什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

定时定餐，少量多餐，荤素搭配，少油少盐，饮食七八分饱，可以食用牛奶，鸡蛋、豆浆，蔬菜，瘦肉，鱼虾，其中蔬菜成份至少占据饮食中一半，少量的瘦肉、鱼虾，每天一个鸡蛋，200毫升一杯的牛奶，血糖控制达标后加餐中适量添加低糖水果，比如黄瓜、西红柿、柚子、樱桃等。

高血糖可以吃枣吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血糖的病人是不可以使用大枣的，因为大枣含糖量比较高，生糖指数比较高，所以糖尿病的病人如果一次性大量食入比较多的大枣，容易引起血糖的明显升高，甚至有可能诱发糖尿病的急性并发症。

高血糖饮食食谱

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血糖的饮食，首先要固定主食量，主食量大约是二两每顿，每天的量是不超过5-6两，粗细搭配，能吃干的，不要吃稀的，减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量，可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、低脂牛奶、纯牛奶、豆浆等代替。

患上高血糖可以吃牛肉吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高也可以吃牛肉的，肉中含有大量的人体所需微量元素，经常吃牛肉可以有效的提高人体免疫力，牛肉是一种蛋白质含量非常高的肉类食物，里面的脂肪含量非常低，很适合血糖高的病人食用。

患有高血糖可以吃山楂吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

患有高血糖是可以吃山楂的，但是一定要选择新鲜的山楂水果，不要选择山楂片或山楂糕等零食，因为这些食物含糖量是非常高的。虽然山楂酸酸甜甜的味道非常的诱人，能够分解脂肪，起到减肥和瘦身的作用，但是血糖高的朋友尽量还是要控制山楂的食用量，尤其肠胃不好的患者尽量少吃。

高血糖的人可以吃黑米吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

高血糖的人可以吃黑米尿病的人可以多吃黑米，大米、玉米、面粉、黑米等，每一种都有25克热量，可以给糖尿病的人补充热量。在饮食方面，推荐多吃粗细搭配，尽量多吃粗粮，这样可以提高饱胀性，避免病人吃太多高卡路里的食品，从而达到控制血糖的目的。患者可以在医生指导下使用甘精胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

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