问题分析:正常的空腹血糖3.89-5.6mmol/L,如果空腹血糖大于等于6.0mmol/L为空腹血糖过高,可以做糖耐量实验进一步检查,或复查空腹血糖及餐后2h血糖以明确,平常生活中注意减少糖分摄入,包括含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。