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低钾老人吃哪些食物可以补钾
我爸爸最近身体不舒服,去医院检查,医生说有点低钾,低钾老人吃哪些食物可以补钾啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
低钾导致神经肌肉反射减弱,多食用含钾的食物进行补钾,可以吃深色蔬菜类(红苋菜,绿苋菜,空心菜含量高)另有紫菜,海带,胡萝卜,香菇,花椰菜,菠菜,海带,豆类,瘦肉,乳制品,蛋类,土豆等来补钾。
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补钾的药物有哪些
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补钾药物是针对低钾血症的治疗药物,其种类繁多,常见的口服类补钾药物有,氯化钾片、氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁片、氯化钾合剂、枸橼酸钾颗粒等,常见的注射类补钾药物有、氯化钾注射液、门冬氨酸钾镁注射液等。补钾期间,一定要时刻监测病人心电图与血清钾的含量,如果血钾恢复正常或是心电图出现异常,一定要停药或是更改治疗方案。
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潘永源
主任医师
内科
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低钾,要吃含钾丰富的食物。在日常生活中,含钾丰富的食物有很多,新鲜的黄绿色蔬菜水果,如鲜枣、柑橘、柿子、杏子、猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑,都含有丰富的钾。此外,玉米、韭菜、黄豆芽、鲤鱼、莴笋、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉等,也含有丰富的钾。
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潘永源
主任医师
内科
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低钾导致神经肌肉反射减弱,多食用含钾的食物进行补钾,可以吃深色蔬菜类(红苋菜,绿苋菜,空心菜含量高)另有紫菜,海带,胡萝卜,香菇,花椰菜,菠菜,海带,豆类,瘦肉,乳制品,蛋类,土豆等来补钾。
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含锰量较高的食物主要有黑木耳、黑芝麻、松仁、榛子仁、核桃仁、黄豆、紫菜、香菇、板栗、莲子、茶叶等。只要保持每天的营养平衡,就能够从食物中摄取足够的锰元素来满足人体对锰的需求。
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