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血糖高能吃土豆和西红柿

我的血糖一直都很高，最近同事送来很多西红柿和土豆，血糖高能吃土豆和西红柿吗?

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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖高土豆可以吃，但是不能多吃，因为土豆含有大量淀粉，其产生的热量接近同等量米饭产生的热量。血糖高可以吃西红柿，因为西红柿含的糖份比较低，属于低糖食物，吃了之后不会增加血糖。

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怀孕能吃西红柿吗

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怀孕是可以吃西红柿的。西红柿中含有丰富的维生素，孕妇在怀孕期间适当的吃一些西红柿，可以起到清热解毒，降低血压等作用。但是需要注意一次不能吃的太多。孕妇在孕期的饮食需要以清淡、营养、丰富为主，广泛的摄取各种营养，以此来保证胎儿的健康发育。另外，孕妇在孕期需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，并戒烟结局。

血糖高的人能吃土豆吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高病人平常的时候可以吃土豆，只要是不吃的太多，多数是没事的，土豆里面含有的淀粉比较高，所以在吃的时候只要适当的吃，一并不会引起血糖的升高，所以任何的食物在吃的时候都要适量，尽量不要吃得太多。

血糖高的人能吃西红柿吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高的病人，可以适当的吃一些西红柿。西红柿含热量低，并且含有丰富的维生素C、胡萝卜素、B族维生素及膳食纤维，可以作为糖尿病的良好的食品。但是在吃西红柿的时候每次不能吃太多，可以吃1个拳头大小的西红柿。

血糖高的人能吃小西红柿吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高能吃小西红柿，因为小西红柿里面含有大量的维生素，可以有效的补充人体内的营养元素，血糖高主要是摄入的糖分过多引起的，严重的可能会导致糖尿病，血糖高还可能会出现动脉硬化或者是脑梗塞的症状。平时一定要注意减少糖分的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

血糖高能吃土豆和西红柿

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高土豆可以吃，但是不能多吃，因为土豆含有大量淀粉，其产生的热量接近同等量米饭产生的热量。血糖高可以吃西红柿，因为西红柿含的糖份比较低，属于低糖食物，吃了之后不会增加血糖。

血糖高能吃西红柿吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高可以吃西红柿，因为西红柿含的糖份比较低，属于低糖食物，吃了之后不会增加血糖。但是不能吃糖拌西红柿或者是太多的油炒西红柿。血糖高的病人，需要控制饮食总量，另外要控制高糖、高脂肪、高能量的食物，多维生素、膳食纤维食物，加强运动，使血糖长期控制在要求的范围之内，减少并发症的发生，保持愉快的心情，提高生活水平。

血糖高能吃西红柿吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高的病人是可以吃西红柿的。西红柿里面含丰富的维生素C和胡萝卜素和多种B族维生素，还含有很多矿物质，营养丰富，是一种蔬菜，也可以当成一种水果。西红柿的热量很低，对血糖影响小，所以糖尿病病人是可以吃的。

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潘永源主任医师

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血糖高的病人是可以吃西红柿的。西红柿的学名是番茄，番茄里面富含丰富的胡萝卜素以及维生素，还含有很多矿物质，口感好，营养丰富，是一种蔬菜，也可以当成一种水果。同时番茄的热量很低，对血糖影响小，所以糖尿病病人可以把番茄当成水果来吃。

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潘永源主任医师

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血糖高的患者是可以吃西红柿的。西红柿的学名是番茄，番茄里面富含丰富的胡萝卜素以及维生素，还含有很多矿物质，营养丰富，是一种蔬菜，也可以当成一种水果。同时番茄的热量很低，对血糖影响小，所以血糖高的患者可以把番茄当成水果来吃。

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