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雌激素低怎样调理
我的皮肤特别差,没有什么弹性,出现腰酸和腿部疼痛的症状,去检查是雌激素低引起的,那怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
雌激素低会出现皮肤差,并且还会引起性欲低以及月经紊乱等症状,雌激素低在调理的时候可以使用激素疗法来进行治疗,进行生活调理治疗,吃些豆类食物,豆类食品中含有天然的雌激素,能够很好的补充雌激素。
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雌激素低吃什么食物最好
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
雌激素水平低,平时需要通过食疗,如吃大豆类的食品,大豆食品可以有效改善体内的激素分泌;如果每天再吃鸡蛋,鸡蛋也是制造雌激素的原料;另外就是奶制品、瘦肉都可以增加雌激素;还可以吃亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、扁豆、小麦、黑米、洋葱;这些都可以增加体内雌激素的含量。
雌激素低如何调理
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
雌激素水平较低的女性可以通过食物来调节,主要是吃新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、豆制品等食品,含有丰富的雌激素。另外,可以多吃一些富含锌、硒的食物。
雌激素低如何调理
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
如果没有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等应用雌激素的禁忌症,可以选择口服雌激素来调理。另外自己可以通过生活方式的改变来调理,保证充足睡眠,不熬夜,平时多吃豆制品尤其是黄豆,多喝豆浆,多吃高蛋白食物。
雌激素低怎样调理
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
雌激素低会出现皮肤差,并且还会引起性欲低以及月经紊乱等症状,雌激素低在调理的时候可以使用激素疗法来进行治疗,进行生活调理治疗,吃些豆类食物,豆类食品中含有天然的雌激素,能够很好的补充雌激素。
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李育竹
副主任医师
妇产科
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三级甲等
闭经前雌激素低调理方法包括:主要是补充含有雌激素的食物为主,如美味的豆浆,吃点家常豆腐及豆腐脑;植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中,日常饮食中除大豆及其制品外,小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。
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副主任医师
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三级甲等
雌激素水平偏低主要是由于卵巢功能低下所致,建议可在医生的指导下食用含雌激素较高食品,例如大豆、黄豆、豆浆、黑米、小麦、牛奶。水果中含有较多雌激素的水果主要是苹果、橙子和石榴。建议平常生活压力不宜太大、注意休息、不疲劳、适当锻炼。雌激素低引发不适症状,采取食疗可能不具有治疗效果,建议在医生指导下,根据病情采取一定的激素类药物治疗。
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孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
目前西医在治疗雌激素低的方面,就是使用雌激素药品,在医学上被称作雌激素替代疗法,是用外源性雌激素,也就是人工雌激素来调节体内,激素不足或者是过多造成的内分泌紊乱。雌激素治疗,的确可以迅速而有效的补充体内的雌激素,在过去的数十年里,已经成为了很多女人的救命良药,很多医生和科学家都认为,这是一种可以让女人长生不老的神奇药物。在中医看来,女人体内雌激素含量偏低,是因为肾气不足,肝气不畅,导致体内的血液循环不畅,导致体内的雌激素水平下降。可以服用一些含有雌激素的中药,比如葛根、当归、女贞子、杜仲、银杏、虎杖、柴胡、麦冬、仙鹤草、罗布麻、鱼腥草、陈皮、桑白皮、布谷子、益母草等。
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