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糖尿病可以吃冬瓜吗
我最近身体不是很好,检查说是得了糖尿病,听朋友说吃冬瓜好,也想试试。糖尿病可以吃冬瓜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
糖尿病可以适量吃些冬瓜的,糖尿病的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让病情变的更加严重。
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糖尿病可以适量吃些冬瓜的,糖尿病的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让病情变的更加严重。
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糖尿病适量吃些冬瓜是可以的,糖尿病的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让病情变的更加严重。
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糖尿病的人是可以吃冬瓜的,冬瓜是糖尿病的人比较好的食物的,糖尿病的饮食要严格控制,根据机体的需要来补充营养,不养盲目补,否则会加重病情,黄瓜,西红柿,可以多吃,对身体是有好处的。
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糖尿病可以吃冬瓜糖。因为冬瓜的热量相对较低,大部分成分都是水,所以冬瓜本身适合糖尿病人,而冬瓜糖是由冬瓜做成的,所以可以吃。不过要注意选择正确的食用方法,比如泡水喝、煮着吃等,其间不要放太多的油、盐,还不要额外加糖,避免不正确的烹饪方法对血糖的影响。其次,即使冬瓜糖含热量少,但有时一次吃多了,也会影响血糖,因此糖尿病患者在食用冬瓜糖时要避免禁忌,如此既能满足患者的饮食满意度,又能保证血糖的稳定。
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妊娠糖尿病患者可以吃冬瓜。主要是因为冬瓜的大部分成分是水,冬瓜100克的含水量高达96.6克。冬瓜是低热量食品,适合糖尿病患者吃。冬瓜100克只产生11000卡路里左右的热量。冬瓜几乎没有蛋白质,脂肪只有0.2%,碳水化合物只有1.9%。冬瓜含有维生素B、维生素C、铁、锌等多种维生素和矿物质。但是含量并不是太丰富。以上这些特性,对糖尿病患者都是没有影响的,所以妊娠糖尿病患者可以吃冬瓜。
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糖尿病患者可以吃冬瓜。冬瓜热量相对较低,大部分成分是水,所以冬瓜本身更适合糖尿病患者。但是即便如此,也要注意以下几个方面:第一、糖尿病患者必须选择正确的烹饪方法,如炸瓜、炖瓜,不加太多油、盐、糖等,不加糖,防止错误的烹饪方法对血糖的影响。第二、冬瓜即使热量少,一次性吃多了也会影响血糖。因此,糖尿病患者吃冬瓜时要注意这几个方面,可以满足患者的饮食满意度,保证血糖的稳定。
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