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糖尿病患者能吃西瓜吗
我今天出去玩的时候,看到有人在买西瓜,特别想吃,糖尿病能吃西瓜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
糖尿病是不能吃西瓜的,西瓜含糖量较高,例如葡萄糖、蔗糖等,容易使血糖升高。如果血糖一直很稳定,可以在两餐之间少吃一点西瓜,但是一定要控制好量。糖尿病没有绝对不能吃的食物,但是都是要注意用量。
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西瓜含葡萄糖不是很高,可以少量食用。糖尿病是以血糖增高为特征的慢性代谢性疾病,目前在治疗方面尚没有能治疗的特效药,一般会终身患病,因而需要长期服药降糖药物治疗以控制和降低血糖,预防糖尿病并发症。
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妊娠糖尿病患者能吃荸荠,但是需要注意适量。其实马蹄中的淀粉含量要高于其他的绿叶蔬菜,这也是为什么马蹄的升糖指数要高于绿叶蔬菜的原因。但对于有糖尿病的孕妇,可以将马蹄作为一种主食,作为一种主要的食物,可以避免进食后出现血糖升高的情况。孕妇在服用马蹄等食物时,可以通过测量其血糖水平来判断是否适宜服用荸荠。
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糖尿病患者不能吃什么
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糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果,这些坚果中含有较高的脂肪和热量,因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥,粥里面的糖分更容易被吸收,喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用,这和提到的坚果类食物差不多,因为脂肪和淀粉含量比较高,可加重代谢负担,可能会加重病情。
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一般来说,糖尿病人最好不要吃西瓜。因为含糖量高,短时间内会刺激血糖,引起巨大波动。同时西瓜可以促进利尿,加重糖尿病患者的多尿症状。高糖合并多尿会引起糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高渗等急性并发症。糖尿病患者可以吃苹果、梨、橘子、柚子、樱桃等含糖量低的水果。但是不能吃含糖量高的水果,例如西瓜、荔枝等。一般来说,饭后或空腹吃水果是不好的。饭后2小时吃水果,饭后不要马上吃水果。
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