问题分析:需及时到正规三甲医院内分泌科就诊,在专科医生指导下进行甲状腺功能及彩超等相关检查,明确病因,对症治疗。平时放松心情,保持乐观稳定情绪,生活作息规律,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,适当锻炼,增强体质。