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高血压和糖尿病的孕妇可以吃什么菜好

结婚两年了，但是患有高血压和糖尿病，现在怀孕了，应该吃些什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：一定要控制血压，即使血压仅下降很少，都能有效预防更加严重的并发症的发生。多吃一些黄瓜、西红柿、大白菜、油菜等低热量、高容积、含碳水化合物的蔬菜，既可以用来充饥，又可以改善病症。

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请问高血压糖尿病吃什么菜最好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

高血压糖尿病可以吃粗粮、全谷类食物，具体分析如下：有高血压、有糖尿病的人，可以吃一些粗粮，也可以吃全麦，这是不会导致血压和血糖快速上升的。可以吃全麦面、燕麦、玉米、荞麦等。建议选用高质量的蛋白，这是由于高血压和糖尿病患者日常饮食中要多摄入蛋白质，例如：鱼、鸡蛋、肉类、牛奶等，其中高质量的蛋白含量要超过整个蛋白质的一半。避免食用高脂、辛辣、刺激性的食品。多食用富含膳食纤维和新鲜的果蔬。

糖尿病高血压患者适合吃什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

糖尿病高血压患者适合吃低热量、低糖、低油的食物，具体分析如下：1.膳食结构要平衡，营养要合理。三是要做到三少一多一多，要多糖，少盐，多油，多吃一些新鲜的蔬菜，多选择一些杂粮、谷物等。2.要严格因的掌握总的卡路里，每天的饮食都要记在热卡里，包括小吃、水果和小吃。3.另外要注意多吃一些含鱼肉蛋乳等高蛋白质的食物。

高血压、糖尿病患者吃什么肉

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压、糖尿病患者吃一些低脂的肉。高血压合并糖尿病的人要长期服用降血压、降血糖的药物，要定期测量血压和血糖，根据测量结果调整用药的剂量，在日常生活中要多做运动。可以多吃家禽肉类，也可以避免食用猪肉、羊肉、牛肉等。可以吃鱼肉、鸡肉、牛肉、兔肉等都是很好的，在日常生活中要注意低盐、低脂肪、低糖、多吃新鲜的蔬菜，水果中含有丰富的糖分。

高血压和糖尿病的孕妇可以吃什么菜好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

一定要控制血压，即使血压仅下降很少，都能有效预防更加严重的并发症的发生。多吃一些黄瓜、西红柿、大白菜、油菜等低热量、高容积、含碳水化合物的蔬菜，既可以用来充饥，又可以改善病症。

高血压糖尿病可以吃什么海鲜

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压，糖尿病人可以每周吃1~2次海鲜，比如鲑鱼、鳗鱼、秋刀鱼、黄鱼、海参、干贝、螃蟹、虾、鱼翅等。这些海产品中含有丰富的优质蛋白质和高密度脂蛋白胆固醇，含有的低密度脂蛋白胆固醇比较低，有利于降低血脂，减少粥样血管硬化，可以预防高血压、糖尿病、冠心病，减少糖尿病对心脏和肾脏的损害，降低并发症。

高血压糖尿病可以吃什么水果

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压糖尿病可以适量吃一些黑加仑、蓝莓、少量的苹果，桑葚等。但是不能吃糖含量太高的水果，比如橙子，橘子，哈密瓜，西瓜等含糖量是比较高的，尽量不要吃。饮食方面注意低糖。

高血压糖尿病引起轻度中风吃什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压糖尿病引起轻度中风可以吃的要以低盐，低脂肪，低胆固醇为宜，适当的多吃一些豆制品，如豆腐、豆浆。以前的蔬菜和水果同时一定要戒烟戒酒。可以每周吃三次鱼，尤其是富含脂肪酸的鱼类，或者是服用深海鱼油，因为脂肪虽然是能够调节血液的状态，使血液不容易形成凝块，进而能防止脑梗赛。

老年高血压糖尿病吃什么

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

老年人常见的疾病有高血压、糖尿病。高血压和糖尿病患者可以通过口服降压药来控制血压和血糖，防止出现并发症。高血压、糖尿病的人要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多吃富含膳食纤维的食物，不要吃油腻的、咸的、不能吃的，要注意营养。建议患者遵医嘱定期进行身体检查，在医生指导下调整用药，积极预防并发症，促进身体恢复。

糖尿病高血压吃什么水果

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病高血压部分病人，挑选水果时应选用一些不含糖或含糖量较低的。如苹果等，苹果有一定降压、降血糖功效，常适量食用苹果，对血压、血糖有益；此外，火龙果虽然有一点糖分，但其若与胡萝卜混合成糊状吃，还能降低血糖，这类水果可要多食用。此外香蕉，梨，橘子等，这几种水果可供选择，能同时降低血压，柠檬、菠萝亦可食用。西瓜含糖量也相当高，故不宜食用。

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