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高血压的治疗和饮食该怎么做

我爸患有高血压，然后我家里人买药给他吃，但他又不吃，而且饮食方面他也没有节制。高血压的治疗和饮食应该怎样?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压病人平时应清淡饮食，不吃或少吃辛辣刺激油腻的食物。低盐低脂，不做剧烈的活动，进行适当的有氧运动，加强营养，增强自身的免疫力，多食用水果蔬菜，猕猴桃，苹果等食物。要遵照医嘱口服降压类的药物，口服降压、稳固斑块类的药物。

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高血压和糖尿病应：1.每天监测血糖和血压，直到血糖和血压稳定为止，可以减少监测次数。2.可以积极控制血糖和血压，使用有效的降血糖药和降压药，持续治疗。糖尿病和高血压同时存在的情况下，适当选择党药和降压药，如果没有糖尿病，只有高血压，降压药的选择种类多样，首选方向也不同。但是，这两者加在一起时，首选药物，降压药更喜欢ACEI或ARB类，即普利类或沙坦类，这种降压药除了能降低糖尿病患者的血压外，还能改善糖尿病患者的肾功能和心脏功能。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病是指非同日三次测量血压均大于等于140/90mmHg，由于血压长期处于高压状态，会对病者的心、脑、肾等重要器官造成严重损害，应该注意日常生活的调护，饮食宜清淡为主，保证充分的休息。服用降压药物，控制盐的摄入，每天盐的摄入量要在六克以下。不要吃高脂的食物，多吃降压的蔬菜，比如芹菜。适当的运动。不要熬夜，早睡早起。
高血压的治疗和饮食该怎么做
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人平时应清淡饮食，不吃或少吃辛辣刺激油腻的食物。低盐低脂，不做剧烈的活动，进行适当的有氧运动，加强营养，增强自身的免疫力，多食用水果蔬菜，猕猴桃，苹果等食物。要遵照医嘱口服降压类的药物，口服降压、稳固斑块类的药物。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜，适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等，多吃含钾丰富的食物，宜吃钙含量丰富食物，多吃含维生素C丰富的食物。控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
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孕妇还有高血压可通过如下方式来改善：1.要注意不要过于紧张，不要过度劳累，不要熬夜，以免血压过高，从而影响到高血压的恢复和治疗。2.平时多做些户外活动，加强心肺功能，缓解高血压导致的头晕、心慌气短等症状。3.饮食方面还可以多吃西兰花，茄子，土豆等，多吃些清淡的食物，能改善高血压所致的面部浮肿、头晕目眩、耳聋耳鸣、心慌气短等。
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糖尿病预防高血压的具体方法如下。1.高血压和糖尿病都有一定的遗传倾向。预防时要改变不好的生活习惯。应优先选择低盐、低脂肪、低糖食品。要多吃辛辣的油炸食品、甜食、腌渍食品、新鲜蔬菜和水果，避免烟酒、碳酸饮料、咖啡等。2、积极参加各种体育锻炼，避免超重。3、保持良好的心态，不要熬夜。4.定期检查血糖、血压、血脂，进行早期发现、早期治疗。`
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病情分析： 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，意见建议：这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪。适量摄入蛋白质。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。限制盐的摄入量。再配合饮用古方福迈康茶就更好了，古方福迈康茶采用各种天然草本为主要原料精配而成。有益气、安神、调节血压、血糖及血脂、增强抵抗力等作用，
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