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刚得了高血压怎么办

娘亲大约3-5天以前会头眩晕，到村卫生所看，量血压160，讲她略微高血压。之前身体一直挺好的，也没出现过其他的不是很舒适，想咨询一下刚得了高血压怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：长期高血压会导致心脑血管并发症。需要控制血压。目前，主要使用口服降压药，要在心脏病专家的指导下服药，并定期检查血压。平时，应该注意清淡饮食，不要吃太咸的食物，不要吸烟或喝酒，并适当锻炼。

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如果是怀孕以后有了高血压，那么就不要过于担忧，因为这是孕妇的常见症状。日常生活中要避免食用太多的辛辣和刺激性食物，以清淡的食物为主，同时要做到荤素搭配，营养要平衡，这样才能确保宝宝所需要的所有的营养。高血压孕妇需要务必遵守医生的指示使用药物。怀孕期间出现高血压的情况，一定要在医生的指导下尽快就医，不能随意用药。

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王凤英主任医师

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妊娠高血压属于妊娠高血压，需要注意以下事项，首先要做好孕期检查，血压上升后要进行血压的分类和风险分层，并采取适当的措施，包括生活习惯和用药。在妊娠期间，根据自己的血压来进行调整，但要尽量不要用任何能够穿透胎盘的药物，以免对孩子造成伤害，等到生产结束，再进行后续的跟踪和治疗。还有一种情况，怀孕之前并没有高血压，怀孕的时候会有高血压，这是一种很常见的妊娠期高血压，在怀孕的时候要进行适当的治疗，避免使用胎盘屏障对胎儿不利的药品，然后在生产的时候观察血压是否会恢复，然后进行后续的跟踪检查。

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龚新宇副主任医师

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得了高血压病需要规律、按时使用降压药物治疗，任何降压药物在停药后都会出现血压升高的，注意不可随意停药，长期高血压对身体有害，可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险。

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严格控制饮食的总热量，少量多餐，保持低糖低脂低盐饮食，多吃高纤维饮食，适当进行活动锻炼，可改善机体对的敏感性，降低体重。都需要坚持口服降压药物治疗，并且要低盐低脂低糖饮食，出现头晕恶心呕吐的症状，需要做头部的CT检查，排除脑血管疾病。

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得了高血压要控制饮食和使用药物。首先高血压是指血压高于140/90mmHg，在这个时候要注意控制盐的摄入量，不能过量的食用盐，一天最多6克，但是不能吃盐。之后要定期监测血压，根据血压水平使用一些降压药，如acei类，β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。因此要根据病人的具体情况，增加用药，同时还要保持观察，同时还要注意观察病人的血压，同时还要对其他的靶器官进行保护。

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龚新宇副主任医师

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高血压病在临床中较常见的心血管疾病，高血压根据收缩压和舒张压不同数值，分为高血压一级、高血压二级和高血压三级。可通过饮食、生活休息的规律，适当运动控制血压。

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看是什么原因导致的高血压，有没有因为高血压引起的其他并发症，之后再根据患者的具体身体状况，采用合适的治疗方法。日常生活中也要有一个良好的作息习惯，早睡早起，适当的多做运动。饮食上要以低脂肪低糖低盐为标准，多吃一些粗纤维的食物和绿叶蔬菜，对身体是有帮助的。

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高血压是一种很常见的疾病，也是一种很危险的疾病，因为它容易诱发严重的心脑血管问题，高血压病人的主要症状就是头痛，头晕，头胀，头脑不清爽，病人一定要在医生的指导下选择合适的药物控制血压，并且在生活上要适当的锻炼身体，控制体重，保持低盐低脂的饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水。

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