问题分析:正常的高压大于等于90小于140,低压大于或等于60小于90,属于老年人的常见慢性病,可以在医师指导下使用降压药治疗,把血压控制正常,平时少吃太咸太油腻的食物,如腌制食物,肉食等,多吃蔬菜及水果。