问题分析:高血压160,属于原发性高血压的情况,属于三级高血压,必须要预防心脑血管疾病和其他的并发症,出现高血压需要口服降压药物,应该在医生指导下进行口服降压药治疗,一般收缩压不能超过140.在日常的生活中应该注意不要吃太油腻的食物,应该以清淡为主,并且还要多喝水,多运动。