问题分析:意思是自身的营养不够,平时注意饮食结构的调整,要荤素搭配,不要挑食偏食,可以多吃蛋类,鸡肉,鱼肉,虾等食物,适当运动,有助于增强体质,要注意低血糖反应,身边随时放一些糖果,头晕不适时食用,缓解低血糖反应。