经常头晕血压低怎么去补身体

头昏血压低一般由脑组织供血和供氧不足所致。当血液中红细胞增多或血浆粘度增高时，就可以导致血管扩张。病人如果血压过低，就使心脑、肾和其他器官的血液和氧气缺乏，由此产生各种临床表现。如头痛、头昏、心悸、失眠等症状。继发性低血压通常由一些疾病合并出现，伴血压偏低，比如急性心肌梗死、腹泻呕吐等，出血量大，脱水严重等，均可引起血压高，常伴头昏，视物昏蒙。当患者出现持续性低血压时，可表现为面色苍白，四肢厥冷，甚至休克，严重者可能危及生命。这时就需对原发病进行积极的处理，以免长期血压偏低，给身体带来更大伤害。

根据症状患者应该是低血压病，为过度劳累或者久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑神失去营养，缺血缺氧，因此头晕，全身乏力等。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的直立性低血压的发作。

经常头晕血压低考虑贫血引起的通常是血管内的血容量相对不足导致的，可以尝试增加每天的进水量，看看血钠是否正常，因为在血钠低于正常的时候，容易导致血容量不足，也需要加强营养补血，多吃补血食物，如鸡蛋，红枣，红豆，花生，黑芝麻等补血，也需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，在医生指导口服补血颗粒治疗，需要注意多休息，平时也不能熬夜，保持充足睡眠比较好。

可能是缺铁性贫血的，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。

平时注意饮食均衡，积极的补充营养，多吃容易消化的食物。可以多补充些含维生素、蛋白质的食物，有蛋黄、牛奶、鱼、虾、大豆、豆腐、芹菜、青菜、海带、西兰花等，多吃新鲜水果。也可以吃一些补血、补气的食物，有桂圆、莲子、红枣、桑葚、阿胶、坚果等。

这种症状主要考虑是血压低引起的，建议服用药物，或者是黄芪口服液进行治疗，平时要注意休息，避免过于疲劳，要注意多吃一些肥肉，排骨，高胆固醇，高营养的食物，有利于恢复的，低血压一部分有家族史，另外缺乏运动、饮食不规律、慢性失血、缺少睡眠、其他器官病变等情况都可以引起低血压。可以口服药物治疗，另外注意饮食营养，明确导致低血压的病因。

头晕血压低是因为体位性低血压，当患者从卧位变为直立位时动作过快，机体来不及调节，就会出现血压过低而引起头晕。刚开始选择服用的剂量偏大就容易出现低血压，可以通过减少药物剂量的方法得以纠正。

头晕血压低的原因有心血管疾病，严重的营养不良等导致的，平时起身过猛，有可能会引起激励性低血压的情况，这属于正常的，不要过于担心，患有低血压的症状因定期监测血压，并服用药物进行治疗，注意营养。

头晕血压低要注意卧床休息，减少剧烈活动，加强营养，增强自身的免疫力，可以口服药物来进行治疗的，平时可以口服阿胶类的食物来补血补气，保持情绪稳定避免血压急剧变化。

血压低可以出现头晕眼花。如果确定为低血压导致的头晕症状。那么可以静脉应使用升压药，升压药以多巴胺和去甲肾上腺素为最常用药物。但如果偶尔出现头晕，那么可以口服升压药，口服升压药以生脉胶囊效果最好。