问题分析:经常头晕,乏力,目前有高血压肾损害,提示平时血压控制不好,出现肾脏并发症了,需要重视治疗,避免导致肾衰竭,可以就诊医院肾病科看看不要喝酒,饮食清淡,不要吃太多高蛋白食物。多吃一些蔬菜水果,尽可能多运动,控制好血糖血压和血脂。