问题分析:心里发慌的原因有很多,可以去正规公立医院内科就诊。可以做心电图检查,必要时可以做24小时动态心电图或者心电监护检查,明确诊断,对症治疗。平时多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,不要有太大的心理生活工作压力。