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高血压能不能吃花生

我患有高血压的毛病很多年了，饮食也特别的注意，什么都不敢乱吃，高血压能不能吃花生?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压患者可以适当适量的吃花生。因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进胆固醇的代谢和转化，具有降低血胆固醇的作用。其中花生仁和花生可具有降血压，降血脂的作用，可用于防治高血压。但是要注意控制花生的量，因为花生的脂肪含量比较高。

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高血压能不能吃糖
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压是可以吃糖的，但是要适量，具体分析如下：患有高血压的人可以吃糖的，但不能吃太多，这是由于高血糖会对下视丘产生作用，从而引起心跳加速和血压上升。此外，摄入过多的糖会引起血糖的上升，从而促使身体产生更多的胰岛素，同时也会引起心跳加速，从而引起血压上升。还有就是高血糖会让你的血压很难控制。因此，有高血压的人应该多吃些清淡的食物，少吃含钠的食物，多吃一些低蛋白质、低脂、低胆固醇的食物。
高血压病人吃花生油好不好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以吃花生油的，但是食用不要过量，主要以低油、低盐、低胆固醇的饮食为主，不要吃动物内脏，比如心、脑、肾、肥肉、煎炸、烧烤等食品，多吃绿色的蔬菜以及水果，比如白菜、菠菜、芹菜、西瓜、苹果、香蕉等。要注意定时做有氧运动控制体重，还要配合降压药，以硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等药物为主。
高血压患者能不能吃花生
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是一种常见病，有原发性和继发性之分，可以影响肾脏，心脏，脑血管动脉硬化，导致发病率升高，并可以引起头疼头晕等症状，需要积极治疗，预防并发症发生这种，需要低盐，低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，多运动，控制体重，在此基础上用长效的降压药治疗，可以吃花生，但不要太多。
高血压能不能吃带鱼
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
带鱼是可以适当的吃一些的，但是也不可以吃的过多。还是需要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些杂粮薯类，不要吸烟，不要饮酒，积极的锻炼身体，保持心态平和，严重还可以使用药物治疗。
高血压能不能吃当归
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者通常能吃当归。高血压是一种遗传因素和环境因素交互所导致的心血管综合症，如果高血压患者需要服用当归，并不存在绝对的禁忌症。但是想要通过服用当归来来控制血压，那是不可能的。高血压是一种终身性疾病，属于慢性疾病。同时要注意低盐、低脂、清淡饮食，不能熬夜，不能喝酒，要多运动，保持体重。高血压患者还应按照医嘱吃药以控制血压。
高血压能不能吃桂圆
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压可吃点桂圆，但是要注意适量，以免引起上火和肠胃不适。由于桂圆有消暑的功效，高血压患者平时可小量应用，若发生重度高血压，需积极服用某些降压药物，同时要严密观察血压，才能取得良好的治疗效果，同时，要经常复查。高血压患者不能减少降压药的使用，需要按时定量的服用药物进行血压的控制，还要避免情绪激动。
高血压能不能吃花生
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压患者可以适当适量的吃花生。因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进胆固醇的代谢和转化，具有降低血胆固醇的作用。其中花生仁和花生可具有降血压，降血脂的作用，可用于防治高血压。但是要注意控制花生的量，因为花生的脂肪含量比较高。
高血压能不能吃鸡蛋
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的患者可以吃普通的鸡蛋，但注意适量。具体内容如下：适量的鸡蛋不会导致血压升高，因此高血压的患者可以适量吃普通的鸡蛋。但是高血压合并高血脂或者是血管粥样硬化的患者最好是少食用，因为高蛋白质食物会导致情况不稳定，另外，患者在日常生活中要注意低盐低脂的食物，每天盐的摄入尽量不要超过6g。还要进行体育锻炼。
高血压能不能吃韭菜
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
韭菜是一种低热量、低脂肪、高膳食纤维的蔬菜，适合高血压的人群，可以多吃一些韭菜，并且可以起到一定的降血压的效果。韭菜含有丰富的膳食纤维，可以减缓糖分的吸收，减少空腹和餐后的血糖，还可以调节体内的能量代谢，增强身体的饱腹感，同时还可以促进肠道的蠕动，预防便秘，减少心血管疾病。韭菜不但有很高的营养价值，味道也不错，而且还很便宜，平时可以多吃点。可以减少高血压的发病率。另外，可以多吃一些其他的蔬菜，比如芹菜、冬瓜、西瓜皮、黄瓜、洋葱等。
高血压能不能吃巧克力
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压能吃巧克力，但对巧克力用量应有所限定，不能过量食用。因为过多的摄入会造成血压升高。同时可能会导致出现这种有激动情绪的状况，血压波动太大，会带来一些危险。如果是经常吃巧克力会对人体造成一种伤害，而且也不能起到很好的治疗作用。此外，高血压患者日常膳食中必须注意不能饮浓茶和咖啡，应以清淡饮食为主，食用蔬菜和水果，少食油、辣、刺激性食品。
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