问题分析:中暑了呕吐要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息,并同时饮用一些含有盐分的清凉饮料,同时还可以用清水等擦拭全身擦拭额头,以缓解体温失调障碍引起的温度升高,药物也可以有效的缓解呕吐。