问题分析:血压主要是由于心脏泵血能力、血液数量、外周血管的阻力、大动脉的管壁弹性这4个方面来决定的。需要多吃加强营养的食物,比如牛羊肉,以补充身体的能量需求,促进心肌细胞泵血能力增强。平时多吃补气生血的食物或者药物。