高血压患者不宜从事哪些工作

钙拮抗剂适用于有冠心病、心绞痛的高血压患者。钙离子拮抗剂是一种治疗高血压的药，特别适用于有冠心病、心绞痛的高血压，而有些心律失常的病人，特别是传导阻滞、心跳过慢的病人更是如此，如果是心功能差的人，可以选择使用钙拮抗剂，特别是在心衰后合并有高血压的病人。患者不可以随意用药，务必在医生指导下使用合适的药物进行治疗。

不能从事高温工作，本来高血压患者的血压就不是很稳定，如果从事高温工作，不仅会导致患者的血压升高，还可能威胁生命。另外，还不能从事高空作业，低温工作。这些工作都不可以。

高血压是常见的慢性病，以体循环动脉压升高为主，可分为原发性和继发性高血压。非药物治疗是治疗高血压的基础，是高血压患者必须采取的治疗措施。戒烟、减肥、减少酒精摄入、适当的户外运动。每天食盐摄入量不能超过6克。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量减少食物中饱和脂肪酸和脂肪总量，平时多出去郊游，缓解精神压力，保持心理平衡。

对高血压患者而言，除及时服药外，饮食上实现低脂、低盐饮食原则，养成好习惯，保持心态上的安定与平和，少一些强喜怒哀乐之类精神刺激，保持心理轻松愉悦。同时还要注意适当的体育锻炼，以促进身体机能的恢复。大脑皮层的兴奋与抑制平衡对血压升高起着重要的调控作用，休息和锻炼达到劳逸结合的效果，避免参与运动性较强的事件。同时还要注意饮食结构和生活规律。适量运动对调节神经中枢功能很有好处，睡眠时间充足，切忌脑力、体力负荷过大。轻度高血压者可参与正常工作，切勿过度劳累，注意体重的控制，降低高血压、轻度高血压降低体重可将血压降至正常水平，应合理膳食。

通常来说，高血压患者的饮食禁忌有注意低盐、低脂肪的饮食。低盐的饮食即指避免吃咸鸭蛋、咸菜等高盐食品，每天的食盐摄入量不能超过6克，因为盐的含量会导致血压升高；同时，高血压患者要注意低脂饮食，避免食用过多的红肉类、肥肉、猪的肥肉、猪的肥肉、猪的肥肉、牛肉、羊肉等动物内脏，以及鱼籽、蛋黄等高胆固醇的动物内脏。

高血压患者的饮食主要是限制盐的摄入。普通高血压患者在饮食上，最重要的是限制盐类的摄入量，是食盐也有是调味品如酱油和咸菜等、味精还加入适量盐。如钠较少，则有利于血压控制。通常每日食盐摄入量应在5克以下。因为高血压患者在发病时需要大量的钠离子来进行补充，这样就会增加肾脏的负担，导致肾功能下降。高血压患者许多晚期导致血管硬化。因为在人体内钠离子的含量非常高，而钾则很容易流失。因此，油腻类食品必须少食。另外，还要注意保持饮食平衡。应增加优质蛋白的摄入。另外，饮食也要清淡些，少吃盐和辛辣食品，不要吃过于肥腻的东西。一定要忌烟忌酒。

高血压患者可海鲜，先决条件是不对海鲜过敏。如果过敏，一般是不建议吃的。高血压患者通常的饮食仍以低盐、低脂为主，清淡饮食是最主要的，不可过腻食用，不可过咸食用，可多吃含蛋白较高食品，均为富含钾的果蔬适量锻炼，体重较胖的，应适当减轻体重。动物内脏如鸡肝、猪肝，海产品如干贝、带鱼，部分高嘌呤蔬菜如香菇、豆芽等，各种肉汤也不能吃。

高血压患者能吃猕猴桃，但是要注意适量。猕猴桃，中富含多种维生素，适合高血压病人食用。高血压病人要注意饮食上的清淡，不能吃太咸的食物，否则会增加血容量，血压会上升，同时也要注意避免食用大量使用猕猴桃。因为猕猴桃中有大量的糖分，可能会不利于患者病情的康复。另外，高血压患者还可以遵医嘱使用降压药物进行治疗，有利于病情的稳定。

高血压病人是否能够正常工作取决于血压的控制。高血压病人只要长期服用药物，就可以把血压维持在一个合理的水平，就可以继续工作。但假如高血压病人没有很好的控制好自己的血压，会导致头痛、头晕、视物模糊、视物旋转、黑蒙、晕厥等症状，那么就不能正常工作了，要到正规的医疗机构进行降压治疗，等血压平稳后才能去工作。平时患者注意合理饮食，并按疗程服用降血压的药物进行治疗。

高血压患者平时需要注意低脂饮食。日常生活中要做到低盐、低脂肪、有规律的作息、不能过度疲劳、不能熬夜，还要多做运动减肥。男人的肚子围在85cm以内，女人的腹围80cm是最好的，因为有研究表明，腹型肥胖不仅会导致冠心病的病情恶化，还会导致血压升高。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以起到很好的调节作用。高血压后要定期监测血压，以便及早发现病人的血压是否稳定。