问题分析:就算不去也要好好休息,轻度中暑一般3到5天都是可以好起来,在酷热天气下一定要多喝水,注意饮食清淡。轻度中暑要离开热源,最好是去一些阴凉的地方休息一下,同时多喝水,要注意休息,休息之后症状就会得到缓解,一般几个小时左右就会慢慢好起来。