问题分析:百合归肺经、心经,有养阴润肺、清心安神的作用,主要治疗肺燥阴虚久咳、痰中带血、失眠多梦、精神恍惚、湿疮等。一般煎汤内服治疗咳嗽效果最好,用量在6g-12g之间,或者选择磨碎制成丸散服用。平时配合百合粥食用,将百合与粳米混合后小火煮。还可以将百合与蜂蜜混合蒸制食用。新鲜百合可以配其他蔬菜炒后食用也是可以的。